Por una mejor vida Salud física Quienes somos SALUD SALUD FÍSICA

Presentación del tema: "Por una mejor vida Salud física Quienes somos SALUD SALUD FÍSICA"— Transcripción de la presentación:

1 Por una mejor vida Salud física Quienes somos SALUD SALUD FÍSICA
NUESTRAS VIVENCIAS JUEGO PALABRAS SALUD FÍSICA TRIVIA SALUD EDICIÓN N:525

2 QUIENES SOMOS NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN:
Unidad pedagógica Dr. Rafael Ángel calderón Guardia INTEGRANTES: Sofía Umaña Salazar Nayeli calderón Burgos NOMBRE PROFESOR: Cornelio Marín González SECCIÓN:8-2 AÑO:2016 MENU

3 NUESTRAS VIVENCIAS Ayudar a las personas que no tienen conocimiento sobre la salud física :esta revista ayudara a esas personas que practican el deporte de una mal manera y que no se alimentan bien etc. Me pareció interesante este tema por que podemos compartir y ayudar a las personas que necesitan información sobre la salud física COMENTARIOS DE TRABAJO EN GRUPO: MENU

4 La salud física Bibliografía Imágenes
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y también social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948. Otra Definición de Salud Física, de que es salud física, es el estado general de un organismo vivo en un momento dado. Es la solidez del cuerpo, la ausencia de enfermedad o anomalía, y el estado de bienestar óptimo. Es cuando el cuerpo está funcionando como se diseñó para funcionar Bibliografía MENU cuidarmisalud.org/que-es-salud-fisica/

5 S A L U D Salud psicológica
El ejercicio libera endorfinas, que son químicos que mejoran tu humor. La actividad física regular alivia la depresión y la ansiedad mientras mejora tu habilidad de concentración y enfoque. Además, se demostró que la actividad física regular retrasa el deterioro cognitivo en los ancianos. Los individuos que son inactivos tienen más probabilidades de sufrir efectos adversos de salud psicológica que aquellos que hacen ejercicio regularmente La actividad física quema grasa, ayudándote a manejar tu peso e índice de masa corporal. Los individuos que no hacen ejercicio regularmente tienen más probabilidades de ser obesos o tener exceso de peso, especialmente si tienen una dieta pobre. La actividad física regular te protege de varias condiciones crónicas incluyendo la diabetes tipo II, enfermedades del corazón, apnea del sueño, asma y ciertos tipos de cánceres. MENU