Drenaje Linfático. la formación y activación del sistema inmune, encargado de defendernos de los ataques de virus y bacterias.

Presentación del tema: "Drenaje Linfático. la formación y activación del sistema inmune, encargado de defendernos de los ataques de virus y bacterias."— Transcripción de la presentación:

1 Drenaje Linfático

2 la formación y activación del sistema inmune, encargado de defendernos de los ataques de virus y bacterias.

3  Disminuye la sensación de piernas cansadas  Trata la celulitis  Mejora las varices varices  Elimina los edemas  Reduce los hematomas  Sirve para el acné, la eritema facial y la rosácea  Es relajante y sedante  Refuerza y estimula el sistema inmnune  Evita la retención de líquidos  Ayuda a reducir de peso  Reduce los niveles de estrés  Aumenta la energía del cuerpo  Calma y relaja la mente  Equilibra las emociones  Fortalece la salud  Trata dolores musculares  Reduce dolores de cabeza  Es bueno para personas muy cansada  Ataca la depresión  Revierte problemas digestivos  Elimina el insomnio insomnio  Permite excretar las toxinas  Estabiliza las hormonas  Mejora la irrigación sanguínea  Combate el agotamiento  Oxigena la piel  Desprende las células muertas de la dermis  Estimula la nutrición de los tejidos  Equilibra la energía del cuerpo

4  1.Las manos debajo de las orejas, a los laterales del cuello. Realiza pequeños círculos en sentido de las agujas del reloj. cuello  2.Coloca las manos sobre las clavículas (en el hueco) y haz pequeñas presiones, estirando los dedos hacia el lado de las orejas o para arriba.  3.Pon la mano derecha en la axila izquierda y presiona suavemente hacia adentro, para arriba. Cambia hacia la otra axila con la mano izquierda.  4.Coloca ambas manos en el plexo solar (debajo del pecho, a la altura de los pulmones), respira profundamente y cuando exhalas, presiona para relajar el diafragma y calmar la ansiedad.  5.P on las dos manos en las ingles una de cada lado y presiona un poco en tres lugares diferentes.  6.Dispón tus manos una detrás de cada rodilla (en el hueco poplíteo) presionando hacia adentro y soltando.

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