Patrón de actividad y ejercicio Patrón del sueño descanso

Presentación del tema: "Patrón de actividad y ejercicio Patrón del sueño descanso"— Transcripción de la presentación:

1 Patrón de actividad y ejercicio Patrón del sueño descanso

2 Integrantes Katia Hillary Pacheco Gómez Ingrid Paola Mateo Sánchez
Mario Edgardo Pascual Reyes Vianey Guadalupe Reyes Martínez Zeus Espartaco Osorio González Rosa Guadalupe Peralta Guzmán German de Jesús López López

3 Actividad-ejercicio:
Describe los patrones de actividad, ejercicio, óseo y entretenimiento. Incluye actividad de la vida diaria, cantidad y tipo de ejercicio y deporte, actividades recreativas

4 Al alterarse el patrón:
cardiovascular: Frecuencia cardiaca o PA anormales en respuesta a la actividad, cambios ECG que reflejen isquemia o arritmia

5 Valoración del estado respiratorio: Valorar antecedentes de enfermedades respiratorias, ambiente ecológico laboral, tabaquismo, disnea o molestias de esfuerzo, tos nocturna asociada a regurgitaciones, Expectoración, indicación verbal de fatiga, etc.

6 Valoración de la movilidad y actividades cotidianas: Debilidad generalizada, cansancio, estilo de vida (sedentario, activo), actividades de la vida diaria (AVD) que realiza, encamamiento, etc.

7 Patrón del sueño-descanso
Describe los patrones de sueño, reposo y relajación. Incluye: cantidad y calidad percibida del sueño y reposo, la cual nos ayuda para tener un sueño y descanso

8 Al alterarse el patrón sueño insuficiente: Nerviosismo, ansiedad, irritabilidad creciente, letargia, apatía, bostezos frecuentes, cambios posturales, etc

9 Valorar modelo habitual de sueño / descanso-Factores que afectan el sueño
Internos: Síntomas de la enfermedad; despertar por la noche debido al dolor, tos o regurgitaciones, estrés psicológico, etc. Externos: Cambios ambientales, estímulos sociales, etc.-Antecedentes de trastorno del sueño.

10 Preguntas psicológicas a personas que no duermen:
¿Duerme o ha dormido bien? ¿Tiene problemas para dormir o descansar? . En caso afirmativo motivos o Causas. ¿Se encuentra descansada o tiene sueño durante el día? ¿Hace o toma algo para dormir? ¿Come mucho por la noche? ¿Toma excitantes (café, té, refresco cola durante el día?

11 Bibliografía