DESCUBRIENDO TU PERSONALIDAD PSICOBIOLÓGICA

Presentación del tema: "DESCUBRIENDO TU PERSONALIDAD PSICOBIOLÓGICA"— Transcripción de la presentación:

1 DESCUBRIENDO TU PERSONALIDAD PSICOBIOLÓGICA
EL ENEAGRAMA Objetivo Terminal: describir tu estilo personal, tu pasión en el ser, en el hacer y actuar Específicos: comprender el modelo de los 9 eneatipos Específico: determinar tu mapa para ir desde la oscuridad a la luz, que me estorba, que me falta, dónde estoy, a donde voy, y de ser posible de dónde vengo (Freud). TZUN ZU En la guerra, principio del guerrero Si te conoces pero no lo conoces, ganas uno y pierdes otro. Si lo conoces pero no te conoces, ganas uno y pierdes otros. Si no te conoces y no lo conoces, aun en la victoria pierdes. Si te conoces y lo conoces, ganas siempre. La regla del uno: Dios La regla del tres: positivo, negativo y neutro La regla del nueve o siete??

2 Objetivo Terminal: describir tu estilo personal, tu pasión en el ser, en el hacer y actuar Específicos: comprender el modelo de los 9 eneatipos Específico: determinar tu mapa para ir desde la oscuridad a la luz, que me estorba, que me falta, dónde estoy, a donde voy, y de ser posible de dónde vengo (Freud). SUN SU En la guerra principio del guerrero Si no te conoces y el se conoce, pierdes. Si te conoces y lo conoces, ganas Si te no te conoces y conoces, aun en la victoria pierdes La regla del uno: Dios La regla del tres: positivo, negativo y neutro La regla del nueve o siete??

3 DESARROLLO BIO-PSICO-SOCIAL
“EL RASGO” ¿Qué es Eneagrama? Estudio de la personalidad Impersonare: 80 / 20 (actuación vs espontaneidad) Caracterología / Protoanálisis Estudio: Pasión / Virtud / Voluntad. Metáfora – posada, pasión y virtud Partes de la persona Personaje ¿cuál eres tú? Verificaciones Tareas El rasgo es el acto compulsivo, el comportamiento recurrente. Evaglio de Pontífice: el ojo no se ve a si mismo (no se vio a si mismo, planteó 8 estilos), la espada no se corta a sí misma. La pasión no se cambia, se cabalga Escuchar es cambiar. BUDA 80 por ciento femenino, 20 masculino. 80 vacío, 20 materia. 80 simulamos, 20 somos auténticos/espontáneos, para invertir la fórmula Carácter en griego es “coraza”: el caballero de la armadura oxidada ADICCION, sin dicción, sin habla El pecado no es de omisión, sino ves chueco: un rigído sólo ve las cosas que están mal A la pasión como trabajarla: disminuirla, cancelación, y redireccionamiento (transmutar). Metafora Ira (activo) se come los huesos, las coyunturas, artritis, se yupa los jugos Orgullo (activo) problemas de piel, cuero cabelludo, grasa, tiroides, problemas de sexualidad o hipersexuales o se retiran. Miedo y vanidad se desprenden de la pereza Envidia sensación carencial, queja (negativa) o creatividad (positiva), se devora toda el cuerpo, llagas, hipondriacos. Frida Kalo. Autoagresión. Hiipersensibiliad. Chopen, Vang Go, Octavio Paz. Idea loca estoy vivo cuando me duele AVARICIA (pasiva) y distantes. Costo intestinos y esfínteres (retentivos). Acto compulsivo es retener, reservar, conservar. Zedillo torpeza social. Profundidad hacia dentro. Plenitud en solidad, buenos pobres, no saben gastar… compran para investigar. GULA (ACTIVO) costo corporal accidentes por distracción, todo es golosina todo es diversión Plenitud en la dispersión. Ágiles, deportistas, síndrome Peter Pan, infantilismo, sospechosamente alegres. LUJURIA (activo) las mas activa de las pasiones, no sexual, sobre cargo energético, ira volcada hacia lo sociedad, huesos, sociopata. Pancho Villa, Chavez.. Voraces.. Ser es ser temido, prefiero que me temen a que me amen.. PEREZA, es la mas costosa, se come o pierde el tiempo, medio muerto (pasivo), hace cosas insignificarntes, hacen cosas para no hacer lo importante, acidia, postergan el conflicto, costo corporal los huesos, es una ira que se vuelve sobre si mismo. Es mas grave no haber hecho algo que haberlo hecho---- Hay que que equivocarse porque ese es la naturaleza para crecer… NO SON CAPITALES VANIDAD NO PIERES LA CAPITA/CABEZA MIEDO

4 PSICOBIOLOGÍA DE LOS ELEMENTOS
ACADEMIA = 10 % MODIFICABLE SOCIEDAD = 30 % BIOLOGÍA = 60 % INMUTABLE

5 DISEÑO DEL MAPA DE TU PERSONALIDAD
BIOLÓGICOS: 1. __________________________________________________________________ 2. __________________________________________________________________ 3. __________________________________________________________________ SOCIALES (VALORES) 3. ____________________________________________________________ ACADÉMICOS (TALENTOS) 1. ____________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________

6 ORIENTACIÓN CONTROLADORA REGLAS DEBERÍAS RECLUSIVA SABIDURÍA DISTANCIA
EXPANSIVA CONQUISTA AGRESIÓN 8 / 7 / 3 9 / 5 / 4 1 / 2 / 6

7 Disminuir – Cancelar - Reinventar
1º __________________________ 2º __________________________ 3º __________________________ I.- ¿Qué situación difícil y recurrente se te presenta debido a tu orientación mas frecuente? __________________________________________________________ II.- ¿Cómo sugieres resolverla? ____________________________________________________

8 CENTRO PREFERENCIAL CENTRO INTELECTUAL
Son personas que no tocan a la gente; consideran que alejarse de los demás les agrega valor. Para ellos, el amor es confianza. CENTRO EMOCIONAL Son personas que gustan de tocar a la gente; consideran que acercarse a los demás les agrega valor. Para ellos, el amor es dolor. CENTRO CONDUCTUAL Son personas que chocan con la gente; consideran que friccionarse con los demás les agrega valor. Para ellos, el amor es fusión.

9 ¿En qué orden aplicas estos centros?
1°__________________________________________________ 2°__________________________________________________ 3°__________________________________________________ Disminuir el que usas más, ayuda a equilibrarte ¿cómo lo harías? 1._________________________________________________________________________________________________________________ 2._________________________________________________________________________________________________________________ ¿Cuál te falta? ________________________ ¿Cómo lo afirmarías? 2._____________________________________________________________________________________________________________

10 EL ENEATIPO SERVICIAL PERFECCIONISTA LEAL PACIFICADOR SENSIBLE SABIO
ENTUSIASTA LÍDER EXITOSO 1 2 8 7 6 5 4 3 9

11 ¿Cuál de estos eres más? ¿Cuáles te faltan más?
1°________________________________ 2°________________________________ 3°________________________________ ¿Cuál de estos eres más? ¿Cuáles te faltan más?

12 9 VICIOS - 9 VIRTUDES SERVICIAL MANIPULADOR PERFECCIONISTA RESENTIDO
LEAL ESCÉPTICO PACIFICADOR DISTRAIDO SENSIBLE QUEJUMBROSO SABIO DISTANTE ENTUSIASTA DISPERSO LÍDER INSENSIBLE EXITOSO VANIDOSO 1 2 8 7 6 5 4 3 9

13 1 REFORMADOR RESENTIDO 2 SERVICIAL MANIPULADOR 3 EXITOSO VANIDOSO
¿CÓMO LO VIVES? 1 REFORMADOR RESENTIDO 2 SERVICIAL MANIPULADOR 3 EXITOSO VANIDOSO 4 SENSIBLE QUEJUMBROSO 5 SABIO DISTANTE 6 LEAL ESCÉPTICO 7 ENTUSIASTA DISPERSO 8 LÍDER INSENSIBLE 9 PACIFICADOR DISTRAIDO

14 INVENTARIOS TIPO 1: VIRTUD. = REFORMA____________________________________________ VICIO = ENOJO__________________________________________________ CUERPO = ARISTOCRACIA. ______________________________________ RASGO = REGAÑO_______________________________________________ CREENCIA = GASTIGO EN NOMBRE DEL BIEN _____________________ COMPULSIÓN = ORDENAR, REGAÑAR____________________________ TIPO 2: VIRTUD = SERVICIO ______________________________________ VICIO = ORGULLO ______________________________________ CUERPO = VENUS / ADONIS _____________________________________ RASGO = COQUETA ATENTO____________________________________ CREENCIA = NECESITO QUE ME NECESITES______________________ COMPULSIÓN = AYUDAR, MANIPULAR_____________________________ TIPO 3: VIRTUD = ÉXITO________________________________________________ VICIO = PRESUMIR______________________________________________ CUERPO = ESTATUARIO_________________________________________ RASGO = PROTAGONICO_________________________________________ CREENCIA = SOY LA MODA______________________________________ COMPULSIÓN = DESTACAR, PRESUMIR, MENTIR___________________

15 INVENTARIOS TIPO 4: VIRTUD = TALENTO ____________________________________________ VICIO = QUEJA _______________________________________________ CUERPO = HERIDO ____________________________________________ RASGO = DISGUSTO RECLAMO___________________________________ CREENCIA = PLENITUD EN EL DOLOR____________________________ COMPULSIÓN = MELANCOLIA, QUEJA, ODIO________________________ TIPO 5: VIRTUD = SABER________________________________________________ VICIO = ALEJARSE______________________________________________ CUERPO = COLGADO____________________________________________ RASGO = DISTANCIA / OBSERVA_________________________________ CREENCIA = PLENITUD EN SOLEDAD_____________________________ COMPULSIÓN = NO COMPROMETERSE, AISLARSE_________________ TIPO 6: VIRTUD = VALER________________________________________________ VICIO = DUDAR_________________________________________________ CUERPO = AMAZONA / SOLDADO________________________________ RASGO = CUESTIONAR / ECEPTICO.______________________________ CREENCIA = SER, ES SER LEAL.__________________________________ COMPULSIÓN = DUDAR / DESCALIFICAR__________________________

16 INVENTARIOS TIPO 7: VIRTUD = OPTIMISMO __________________________________ VICIO = DISPERSION_____________________________________ CUERPO = MAGO ESCAPA._______________________________ RASGO = BROMEAR / BURLAR.___________________________ CREENCIA = SER, ES SER ALEGRE._______________________ COMPULSIÓN = TRAMPA, ATAJOS, INFANTIL______________ TIPO 8: VIRTUD = LIDEREAR.___________________________________ VICIO = OPRIMIR._______________________________________ CUERPO = FLACO CRUEL / GORDO RECIO. ________________ RASGO = VENGANZA DESQUITE._________________________ CREENCIA = SER, ES SER TEMIDO.________________________ COMPULSIÓN = REBELDIA, ANARQUIA, VENGANZA_______ TIPO 9: VIRTUD = PACIFICAR.___________________________________ VICIO = TOLERAR / RESIGNARSE_________________________ CUERPO = TORTUGA.____________________________________ RASGO = NO DISCUTIR O PELEAR.________________________ CREENCIA = SER, ES SER BONACHON.____________________ COMPULSIÓN = NO DISCREPAR, SOÑAR__________________

17 LO QUE EVITAN Se enojan de lo pequeño para
1 2 8 7 6 5 4 3 9 Se enojan de lo pequeño para no enojarse de lo importante Dudan de lo chico para no dudar de lo grande El conflicto Ser común y corriente Entregarse Dolor y displacer Debilidad y dependencia del otro Fallar, no ser bien vistos Tener necesidades

18 ORGULLO LABORAL ¿Cómo lo vives?
1 2 8 7 6 5 4 3 9 SOY SERVICIAL TRABAJADOR CONFIABLE ARMONIOSO DIFERENTE SABIO SIMPÁTICO PODEROSO EXITOSO ¿Cómo lo vives? Contigo mismo _________________________________________ Con tu familia _________________________________________ En tu trabajo _________________________________________

19 ¿Qué requieres equilibrar?
CUADRANTES BASE ENERGÍA MEDIA SERVIR HACER IZQUIERDO DERECHO CÚSPIDE ALTA ENERGÍA 1 2 8 7 6 5 4 3 9 ¿Qué requieres equilibrar? _____________________________________

20 Analiza: Personal/ Pareja / Familia/ Trabajo
TIPOS DE ENFOQUE 1 2 8 7 6 5 4 3 9 Tarea Gente Analiza: Personal/ Pareja / Familia/ Trabajo

21 Analítico o Reclusivos
TIPOS DE LIDERAZGO 1 2 8 7 6 5 4 3 9 Impositivo ó Expansivos Controlador Analítico o Reclusivos Analiza: Personal/ Pareja / Familia/ Trabajo

22 Analiza: Personal/ Pareja / Familia/ Trabajo
LIDERAZGO INTEGRAL 1 2 8 7 6 5 4 3 9 Conforma comunidades Es Honesto Dar ejemplo Sigue reglas, aplica reglas Es armonioso Consolida, concede Comunica la visión constante Es un experto, se informa Estratégico Flexible Tiene autoridad Veraz y eficaz Analiza: Personal/ Pareja / Familia/ Trabajo

23 CENTRO PREFERENCIAL Y TIEMPO
TIEMPO: PRESENTE TIEMPO: PASADO TIEMPO: FUTURO 1 2 8 7 6 5 4 3 9 CENTRO CONDUCTUAL INTELECTUAL EMOCIONAL

24 Sugiere acciones que aplicarían para tu eneatipo:
¿Cómo moderar mi emotividad? __________________________________________________________ ¿En qué poner atención en el futuro ? __________________________________________________________ ¿Cómo moderar el vivir en mi pensamiento? __________________________________________________________ ¿Cómo poner atención en el presente ? __________________________________________________________ ¿Cómo moderar mi sobre- actividad ? __________________________________________________________ ¿Cómo poner atención en el pasado y en el futuro ? __________________________________________________________ Sugiere acciones que aplicarían para tu eneatipo:

25 TRIADAS TIEMPO Y TRIUNFO
GANAR Y PERDER ES LO MISMO ENFASIS EN EL PRESENTE NO SABEN PERDER ENFÁSIS EN EL PASADO NO SABEN GANAR ENFASIS EN EL FUTURO 1 2 8 7 6 5 4 3 9 CONDUCTUALES INTELECTUALES EMOCIOANALES

26 AMOR Y FRONTERAS CONFRONTARSE AGREGA VALOR ACERCARSE ALEJARSE 1 2 8 7
6 5 4 3 9 AMOR ES FUSIÓN CONFIANZA DOLOR

27 Sugiere acciones que equilibrarían tu eneatipo, mínimo tres
¿Cómo moderar mi necesidad ¿Cómo disminuir mi creencia de de acercarme? “Amar es sólo dolor”? ¿Cómo moderar mi necesidad ¿Cómo disminuir mi creencia de de alejarme? “Amar es sólo confianza”? ¿Cómo moderar mi necesidad ¿Cómo disminuir mi creencia de de buscar confrontación? “Amar es sólo fusión”? Sugiere acciones que equilibrarían tu eneatipo, mínimo tres

28 PASIÓN ¿CÓMO TE AFECTA? (ANOTA TU PASIÓN)
1 2 8 7 6 5 4 3 9 ORGULLO ENOJO MIEDO PEREZA ENVIDIA AVARICIA GULA LUJURIA VANIDAD ¿CÓMO TE AFECTA? (ANOTA TU PASIÓN) CONTIGO___________________________________________________ CON TU PAREJA______________________________________________ CON TU FAMILIA______________________________________________ EN TU TRABAJO_______________________________________________

29 VIRTUD ¿CÓMO SERÍA SI FUERAS? (ANOTA TU VIRTUD)
SERENIDAD VALOR DILIGENCIA ECUANIMIDAD DESAPEGO INOCENCIA VERACIDAD 1 2 8 7 6 5 4 3 9 HUMILDAD TEMPLANZA ¿CÓMO SERÍA SI FUERAS? (ANOTA TU VIRTUD) CONTIGO______________________________________________________________ CON TU PAREJA________________________________________________________ CON TU FAMILIA________________________________________________________ EN TU TRABAJO________________________________________________________

30 ASIGNACIÓN DE TAREAS + SERVICIO - MANIPULACIÓN + ORDEN - RIGIDEZ
+ CALMA - PASIVIDAD + CREATIVIDAD - DISGUSTO + PRIORIZAR - INTERIORIZACIÓN + ACCIONES - REVANCHA + TRIUNFO - PRESUNCIÓN + VALOR - DUDA + FLEXIBILIDAD - FANTASÍA 1 2 8 7 6 5 4 3 9

31 BUSCAR SER LO MEJOR DE TI MISMO
(Se logra yendo en contra de las flechas) Toma el valor positivo del número que encuentras en el sentido contrario a la flecha, y diseña el cambio que aplicarás en tu vida CONDUCTAS OBSERVABLES Si eres 1, ve al 7 FLEXIBILIDAD // ¿EN QUÉ Y CÓMO? _______________________ Si eres 2, ve al 4 CREATIVIDAD // ¿EN QUÉ Y CUÁNDO? ______________________ Si eres 3, ve al 6 VALOR // ¿PARA HACER QUÉ Y CÓMO? ______________________ Si eres 4, ve al 1 ORDEN // ¿EN QUÉ Y CÓMO? ____________________________ Si eres 5, ve al 8 ACCIONES // ¿CUÁLES Y CÓMO? __________________________ Si eres 6, ve al 9 CALMA // ¿EN QUÉ Y CUÁNDO? ___________________________ Si eres 7, ve al 5 PRIORIZAR // ¿QUÉ ES PRIMERO Y CUÁNDO? _________________ Si eres 8, ve al 2 SERVICIO // ¿CÓMO Y CUÁNDO? _________________________ Si eres 9, ve al 3 TRIUNFO // ¿EN QUÉ Y CÓMO? __________________________ INTEGRACIÓN

32 TRÍADAS DE LAS EMOCIONES
No. 2 SU FUERZA ES AMAR A OTROS, SERVIR, DARSE Compasivos, generosos, amantes considerados, demostrativos Desvían su ruta por ayudar al necesitado. Un poco posesivos y controladores, teatrales Quieren ser amados y son entrometidos. Se adhieren al que parece poderoso No. 3 SU FUERZA ES ADAPTARSE A LA IMAGEN QUE OTROS TIENEN DE ELLOS Sobre identificados con la apariencia de éxito. Atractivos y deseables en su forma o en sus logros. Motivan a otros a imitarlos, pues pretenden ser admirables y representar una categoría social alta. Tienen poco contacto con sus emociones y su individualidad. Son camaleones que proyectan lo que otros aplauden. No. 4 SU FUERZA ES AUTO CONCIENCIA INTUITIVA, DISTINCIÓN Y SENSIBILIDAD En contacto con emociones bellas, anhelan lo que pudo haber sido. Enfocan sus sentimientos, en ocasiones con un énfasis negativo, apartándose del grupo para vivir en sus imaginación. Algo depresivos. Perciben símbolos y mensajes del destino. Tienen una sensación carencial, como si algo faltara en su vida.

33 2, 3 y 4 Tienen problemas de identidad y honestidad
TRÍADAS DE LAS EMOCIONES 2, 3 y 4 Tienen problemas de identidad y honestidad 2. Agreden a los demás entregándose con una generosidad invasora. 3. Agreden a los demás y sí mismos con auto exigencias por lograr el éxito. 4. Se agreden en su bienestar o en su salud, por sentirse incomprendidos y anhelantes.

34 TRÍADAS DE L0S PENSAMIENTOS
No. 5 SU FUERZA ES LA PERCEPCIÓN Conocedores profundos de algún aspecto de la vida Capaces de brillantez y originalidad e inventiva en la solución de problemas Distantes, egoístas, avaros de su tiempo y de su espacio Por lo regular, piensan mucho antes de actuar para estar seguros, atorándose En el pensar, sin llegar al hacer No. 6 SU FUERZA ES LA HABILIDAD PARA FORMAR VÍNCULOS DE LEALTAD Y EMOCIONALES CON OTROS Actúan en beneficio mutuo Son comedidos, leales, confiables y buscan lo mismo en los otros Piden demasiado permiso a figuras de autoridad y confían en los sistemas Prisioneros del deber y del deber ser En ocasiones retan a la autoridad para cobrar independencia No. 7 SU FUERZA ES HACER MUCHAS COSAS BIEN Y ALEGREMENTE Son exuberantes y entusiastas Tienden a sobreactuar y buscan nuevas sensaciones y experiencias Quijotescos, rechazan los detalles, quieren ser panorámicos Astucia verbal, empiezan muchas cosas con entusiasmo pero tienen dificultad, en general, para concluir algo

35 5, 6 y 7 Tienen problemas de seguridad y ansiedad
TRÍADAS DE L0S PENSAMIENTOS 5, 6 y 7 Tienen problemas de seguridad y ansiedad 5. Se encierran en si mismos para buscar el conocimiento. 6. Se envalentonan ante si y ante los demás para obtener seguridad y suprimir el temor. 7. Se evaden y se ríen para sentirse agradables, joviales y simpáticos.

36 TRÍADAS DE LAS CONDUCTAS
No. 8 SU FUERZA ES VERSE ASI MISMOS MÁS PODEROSOS QUE LOS DEMÁS Demuestran valor y liderazgo e inspiran grandes logros en otros Tienden a dominar el entorno de una manera agresiva Ven su interés, no el de los demás Perciben la vida como un combate, confían sólo en sí mismos Tenacidad inflexible No. 9 SU FUERZA ES LA HABILIDAD DE IDENTIFICARSE INTIMAMENTE CON ALGUNA PERSONA O CREDO Son receptivos, optimistas y pacíficos Dan fortaleza a quienes los rodean ayudándoles a florecer Crean una atmósfera armoniosa para todo mundo Descalifican sus avances y pierden habilidad de operar en la realidad, idealizando o abstrayéndose Monotonía y hábitos No. 1 SU FUERZA ES LA HABILIDAD DE RELACIONARSE OBJETIVAMENTE PERFECCIONANDO SU ENTORNO Son razonables, justos e inflexibles Se guían por principios, son correctos y rígidos Son muy conscientes y perfeccionistas, tienen claridad en lo correcto e incorrecto Poco contacto con sus emociones, las cuales controlan en exceso Intolerantes en la imperfección

37 8, 9 y 1 Tienen problemas de represión y agresión
TRÍADAS DE LAS CONDUCTAS 8, 9 y 1 Tienen problemas de represión y agresión 8. Reprimen con agresión y venganza para mostrarse fuertes. 9. Reprimen su agresión y se auto - cancelan para evitar conflictos. 1. Reprimen su agresión y agreden a su objeto de perfeccionamiento, por su propio bien

38 MECANISMO DE DEFENSA PARA OCULTAR SU SOMBRA
1 2 8 7 6 5 4 3 9 Formación reactiva Proyección Narcotización Introyección Racionalización Sublimación Negación Identificación Represión

39 ENFERMEDADES Alzheimer, huesos, obesidad, fibromialgia, articulaciones
9 Huesos Huesos Gastritis, violencia 8 1 Artritis reumas Tiroides – Piel Exceso – falta sexual Intestino, estomago Accidentes, drogadicción 7 2 6 3 Infarto, gastritis Bebedor social Sistema inmunológico Espalda media, alergias 5 4 Lumbago, dolores De cabeza Hipocondríacos Migrañas

40 CUESTIONAN EL “ANHELO”
VALENCIAS CUESTIONAN EL “ANHELO” 1 2 8 7 6 5 4 3 9 1 2 8 7 6 5 4 3 9 1 2 8 7 6 5 4 3 9 Siento que valgo más que el mundo 8 – 5 - 2 Siento que para valer debo ajustarme 9 – 6 - 3 Siento que valgo menos que el mundo 1 – 4 - 7

41 SOLUCIÓN EGOICA ANTE EL AMOR SOLUCIÓN CONDICIONADA
1 2 8 7 6 5 4 3 9 1 2 8 7 6 5 4 3 9 1 2 8 7 6 5 4 3 9 REACTIVOS 8-6-4 IRRITACIÓN Y RECLAMO “CATARSIS” LA SOMBRA 9 – 7 – 2 SOLUCIÓN SIN REVISIÓN “SIMPLISTAS” SOLUCIÓN CONDICIONADA 1 – 5 – 3 FRIALDAD DIDÁCTICA “MAPEO”

42 COACHING BUSCANDO EL MAPA DE RUTA
¿Qué quieres? ¿Qué sería lo ideal vs. lo que tienes? ¿Cuándo? - antes que el cómo - ¿Qué ganarías si lo haces? ¿Que perderías si no lo haces? ¿Qué te estorba o obstaculiza? ¿Qué te falta? ¿Porqué no lo haces? ¿Qué podría pasar si te atreves? ¿Qué emoción necesitarías?

43 ¡Muy bien por continuar en este viaje!
Hasta la próxima