 ó  2014 CENTRO CORPORATIVO UNIVERSITARIO Educar Valores  

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1  ó  2014 CENTRO CORPORATIVO UNIVERSITARIO Educar Valores  

2 Barbara Fredrickson Vida positiva  Las emociones positivas no encajan en el molde teórico que funciona tan bien para las emociones negativas (tendencias de acción) Inteligencia emocional Miedo Ira Alegría Ataque Huída Satisfacción sobrevivir y brillar ante la adversidad aspiraciones no satisfechas producen Emociones Negativas Positivas amplían, abren nuestra mente Frustración Capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, la consecución de metas y objetivos.

3 puede ser una cuerda de salvamento, un modo importante de sobrelleva la adversidad CARACTERÍSTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Concepto Descripción -entender las emociones, necesidades y preocupaciones de los demásClave para la recuperación. -capacidad para mantener buenas relaciones -controlar sus impulsos -saben serenarse y librarse de la ansiedad -adaptarse a las circunstancias cambiantes -Conciencia de uno mismo -saber lo que están sintiendo -cómo influyen en su comportamiento y en su pensamiento. Presupuesto Espirales Ascendentes Si eres consciente de que puedes superar cualquier obstáculo, minimizas la angustia, no te inquietas de antemano (…y si?) y puedes concentrarte en la realidad del ahora

4   utilizar positivamente nuestras emociones orientarlas hacia la eficacia de nuestras actividades Reduciendo la negatividad innecesaria relacionarse consigo misma como con los demás fortalece las capacidades cognitivas y analíticas de la persona permite el logro de la excelencia

5 empatía, autodisciplina, iniciativa, la capacidad de saber aconsejar, servir, despertar la confianza en los demás, ser consciente de ti mismo, lo que te da la habilidad de negociar motivar y sentirse orgulloso de los logros alcanzados, es mantenerse en equilibrio a pesar de las posibles situaciones tensas 1.  í   Amor Alegría Serenidad Interés Orgullo Gratitud Esperanza Diversión Inspiración

6 Conclusiones La conciencia emocional que prevalece gracias a nuestra autoestima, la confianza que tenemos, nuestra seguridad interior que nos permite sentir y discernir en lo que vale la pena, el rescate de la importancia de los valores y sentimientos, el identificar lo que verdaderamente nos importa, porque tenemos una visión clara consciente que nos hace fuertes, que nos permite tomar decisiones y ser emprendedores. Para lograrlo simplemente debemos comenzar a aplicarlo hoy mismo en nuestra vida, la inteligencia emocional nos llena de energía, nos hace ser iniciadores competentes, decididos, ser capaces de enfrentar riesgos y desafíos y tener valor de expresarnos, sentir y vivir.

7 (s/f). Importancia De La Inteligencia Emocional. Recuperado el 27/11/2014 de: http://www.leidavergel.com.ve/portal/index.php/articulos/62 -importancia-de-la-inteligencia-emocional  Muñoz, A. (s/f). ¿Qué es la inteligencia emocional?. Recuperado el 27/11/2014 de: http://motivacion.about.com/od/psicologia/a/Que-Es-La- Inteligencia-Emocional.htm Becerra, F. (2007). FRANKBE: un modelo educativo en pos de la excelencia. 6ta edición. San Juan de los Morros. Luzardo, L.. (2010). El Arte de Enseñar con CLASe. 9na edición. Caracas: Editorial SIAP. Plantilla de Power Point tomada de la Lcda. María Elena Garassini