16 de FEBRERO.- Pensamiento del día. Una copa originaba un proceso del pensamiento que se convertía en una obsesión, y a partir de ese momento no podíamos dejar de beber. Se nos desarrollaba una compulsión mental para seguir bebiendo hasta quedar plenamente intoxicados. Generalmente la gente comete dos errores acerca del alcoholismo. Uno es que puede curarse mediante el tratamiento físico únicamente. El otro, que puede ser curado con la sola fuerza de voluntad. La mayoría de los alcohólicos ha ensayado estos dos medios, y han hallado que no dan resultado. Pero nosotros, los miembros de A.A. hemos hallado una forma para detener nuestro alcoholismo.- “¿He vencido yo mi obsesión siguiendo el programa de A.A.?”
Meditación del día. Trataré de permanecer sereno pase lo que pase. Controlaré mis emociones a pesar de que los demás den rienda suelta a las suyas acerca de mi. Me mantendré tranquilo frente a la perturbación. Conservaré una profunda calma interior a través de todas las experiencias diarias. En la opresión del trabajo y de la preocupación, es necesario el silencio interior profundo para mantenerme a perfecto nivel. Debo aprender a adoptar la tranquilidad en los días más turbulentos.
Oración del día. Ruego poder estar sosegado y en comunión con Dios. Pido que pueda adquirir tolerancia, humildad y paz.