POR FAVOR NO TOQUE NADA
DEJESE LLEVAR lea, lea.....
¿COMO EVITAR …?
Los especialistas recomiendan lo siguiente:
Coma adecuadamente Asegúrese de incluir en su dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales.
Tome sus vitaminas sobre todo la C
Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico
Camine por lo menos 1/2 hora diaria haga natación y utilice las escaleras en lugar del elevador.
Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial.
Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
Descanse lo suficiente evite el stress
O simplemente... vaya a donde el médico
Le mandará medicinas o vacunas
pero piense...
Piense
¿qué hace su medico antes de ponerle una vacuna?
Exacto...
se desinfecta con alcohol
¿Por qué?
Porque el alcohol mata germenes
Entonces... haga lo que hago yo
Camino a la tienda de licores (ejercicio)
Pongo limón en mi bebida (fruta)
Pongo jugo de tomate en mi cerveza (vegetales)
Bebo afuera en el jardín (aire fresco)
Digo chistes y me rió (elimino stress)
Después de una cajita simplemente me desmayo (descanso)
O sea que de la manera que yo lo veo,
si usted mantiene sus niveles de alcohol suficientemente altos,...
¡¡ USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO ¡¡
¿AHORA ENTIENDE PORQUE?
AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES
SALUD
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