DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA EL CUERPO HUMANO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES LOS OLIVOS 4º ESO

La musculatura es el conjunto de todos los músculos del cuerpo.

PRINCIPALES FUNCIONES MUSCULARES PRINCIPALES MOVIMIENTOS: - FLEXIÓN EXTENSIÓN ABDUCCIÓN ADUCCIÓN ROTACIÓN CIRCUNDUCCIÓN PRONACIÓN SUPINACIÓN FLEXIÓN LATERAL Pincha aquí CRUCIGRAMA

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA NOCIONES ELEMENTALES: El aparato locomotor, principal responsable del movimiento humano, está constituido por: - Huesos Músculos Articulaciones PINCHA AQUÍ PINCHA AQUÍ

LAS ARTICULACIONES O NÚCLEOS DE MOVIMIENTO MÓVILES O DIARTROSIS: HOMBRO,CODO SEMIMÓVILES O ANFIARTROSIS: COLUMNA INMÓVILES O SINARTROSIS: HUESOS CARA MOVIMIENTO HUMANO

FACTORES FUNDAMENTALES DE LOS QUE DEPENDE EL MOVIMIENTO Estructura articulada del esqueleto Distintos tipos de articulaciones móviles y semimóviles Capacidad de los músculos para contraerse bajo la influencia del S.N POSICIÓN ANATÓMICA El sujeto está de pie con brazos y piernas extendidas, las palmas de las manos hacia delante y las puntas de los pies separadas ligeramente. Gracias a ella conseguimos el equilibrio articular.

Son las zonas donde se van a producir los movimientos, es decir, el conjunto de articulaciones que más intervienen en los ejercicios. NÚCLEO ARTICULAR http://www.youtube.com/watch?v=kOHcVxvzGhc

MOVIMIENTOS DE CADA NÚCLEO ARTICULAR a) N.A del cuello, hombro, cadera y columna: flexión, extensión-hiperextensión, abducción, adducción, rotación y circunducción. b) N.A del codo: flexión, ext-hiperextensión, supinación y pronación de la mano. c) N.A de la muñeca: flexión, ext-hiperextensión, abducción, adducción y circunducción. d) N.A de la rodilla: flexión, extensión y ligera rotación en flexión. e) N.A del tobillo: flexión, extensión, abducción, adducción, inversión y eversión. OTRAS POSICIONES: decúbito supino y prono. http://www.youtube.com/watch?v=kOHcVxvzGhc

PLANOS Y EJES DEL MOVIMIENTO FRONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN DOS MITADES, ANTERIOR Y POSTERIOR SAGITAL: CORTA EL CUERPO EN DOS MITADES, DERECHA E IZQUIERDA HORIZONTAL: DIVIDE EL CUERPO EN MITAD SUPERIOR E INFERIOR EJES FRONTAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO TRANSVERSAL. SAGITAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO FRONTAL. TRANSVERSAL: DESPLAZA LA ESTRUCTURA SOBRE EL PLANO SAGITAL. http://eecoecoo.blogspot.com.es/2011/11/planos-y-ejes-del-cuerpo-humano.html

EJES Y MOVIMIENTOS http://www.slideshare.net/jubier94/planos-y-ejes-del-cuerpo-humano No es posible que un movimiento se desarrolle sobre un plano y se produzca sobre el eje homólogo. Todos los movimientos se producen en uno o varios planos y a expensas de un eje determinado. EJE SAGITAL: MOVIMIENTOS DE ABDUCCIÓN, ADUCCIÓN Y FLEXIÓN LATERAL. EJE TRASVERSAL: MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN. EJE FRONTAL: MOVIMIENTOS DE ROTACIÓN, PRONACIÓN Y SUPINACIÓN.