Adicción al trabajo Por: Dr. Alexander Sloane del sindicato de doctores sobre la flojera
Adicción al trabajo es algo cada vez más frecuente en una sociedad donde la competitividad y el querer "ser más" llevan a las personas a tomar más esfuerzos de lo que es recomendable. Esto, como es sabido, termina derivando en estrés y en diversos problemas de salud.
Así es como algunos investigadores de la Universidad Jaime I de Valencia, en conjunto con sus pares de la alta casa de estudios de Utrecht (Holanda), se dispusieron a estudiar a más de trabajadores de ambos países para obtener algunas conclusiones al respecto. Según los resultados, que fueron publicados por la revista Psicothema, cuanto más adictos al trabajo eran, menos felices se mostraban los entrevistados y también era peor su visión acerca de su propia salud.
Para llegar a tal afirmación, elaboraron un cuestionario base de diez puntos, basado en la Escala Alemana de la Adición al Trabajo. Las preguntas, que tú mismo puedes responder para saber dónde te encuentras, fueron las siguientes: Cuando trabajo siento que estoy en una contrarreloj Sigo trabajando incluso cuando mis compañeros ya han terminado Es importante trabajar duro incluso cuando no me gusta lo que hago Estoy ocupado constantemente A menudo siento que hay algo dentro de mí que me empuja a trabajar duro Dedico más tiempo al trabajo que a estar con mi familia o amigos o realizar actividades de ocio Me siento obligado a trabajar duro incluso cuando no es agradable Hago más de dos o tres cosas a la vez, como comer, escribir una nota y hablar por teléfono al mismo tiempo Me siento culpable cuando no estoy trabajando Me cuesta relajarme cuando no estoy trabajando
Comentario del Dr. Sibis Gaxiola Según el Dr. Sibis esto es lo que puede pasar No tienes amigos Tu esposa te deja Tus hijos se suicidan Tu perro se va con el vecino Tienes aún menos amigos Pierdes tu trabajo y tu vida se va a la.... Terminas haciendo preguntas estupidas en Yahoo respuestas