Unidad 2: Una Vida Saludable
Objectives: Talk about foods and beverages that are good and bad when considering a healthy life style. Discuss health and exercise choices to maintain good health and be in good shape. Understand cultural perspectives on diet and health, and the factors that determine good health
¿Qué significa saludable?
comida saludable
comida no saludable
Entonces, saludable es bueno y no saludable es malo.
saludable = tener salud
Ahora, ¿qué significa “salud”?
Ellos son de buena salud.
Él no es de buena salud. Es de mala salud.
Más palabras
el desayuno Comemos el desayuno a las 7 de la mañana.
el almuerzo Comemos el almuerzo al mediodía.
la cena Comemos la cena a las 8 de la noche.
la comida
las bebidas
el jugo (de)
el yogur
el bistec
la carne
el pescado
la mantequilla
las grasas
el aceite de oliva
el pollo el pollo frito
los huevos
el tocino
el pan
el jamón
los espaguetis spaghetti
los cereales
el arroz
las papas fritas
las galletas
los pasteles pastries
el helado
los dulces
la cebolla
los guisantes
las judías verdes
las zanahorias
la lechuga
la coliflor
el broccoli
el pimiento (verde, rojo, naranja)
el maíz (el choclo)
las papas
los tomates
las uvas
las fresas
el plátano
la manzana
la pera
la naranja
la sandía
tener hambre
tener sed
caminar
hacer ejercicio
levantar pesas
practicar deportes
jugar al….. jugar al tenis
Jugar al tenis, fútbol, voléibol, básquetbol (baloncesto), fútbol americano y softbol.
correr
nadar
la lucha libre
para la salud for one’s health
para mantener la salud to maintain one’s health
saludable healthy
hábito(s) mal hábito
nutritivo(a) nutritious
necesitar To need
cocinar
gustar, encantar To like, to love
estar en forma El hombre está en forma.
cambiar
ganar peso
aumentar peso
perder peso
deber Should, must
saber To know (knowledge)
tener que… To have to….
preferir e to ie To prefer
querer e to ie To want
empezar e to ie To start, to begin
ir To go
creo que... I think that... (I believe that...)
creo que sí(no) I (don’t) think so
(No) estoy de acuerdo. I (don’t) agree.
¿Por qué? Why?
porque because
algo something
muchos, -as
todos, -as all
más o menos
horrible
malo, -a bad
sabroso, -a tasty, flavorful