TIPS DE BELLEZA. Tratamiento casero para las puntas secas Aplicar mantequilla en las puntas y cubrirlas con una toalla húmeda tibia. Dejar actuar por 15 minutos y lavar luego con una mezcla de 1/2 vaso de vinagre, 1/2 cucharadita de jugo de limón y 1/2 litro de agua tibia. Receta natural para las puntas abiertas Mezclar aceite de almendras solo o mezclado con un poco de huevo batido y una cucharada de miel. Aplicarlo un par de veces por semana sobre las puntas da excelentes resultados en la recuperación del cabello reseco y que presenta puntas partidas.

Truco casero para las puntas partidas Aplicar un poco de aceite de oliva cada tres días antes de irse a dormir, sin enjuagar luego. Remedios caseros más efectivos * Exprimir el jugo de 3 limones, colarlos y aplicar en el cuero cabelludo, también puede utilizarse el jugo de limón mezclado con agua para dar el último enjuague después del lavado. El limón tiene propiedades astringentes que controlan la grasitud tanto del cabello como de la piel. * Un remedio casero efectivo para el pelo graso es el aloe vera ya que tiene la propiedad de normalizar las secreciones sebáceas, se cortan 2 o 3 hojas de la planta, se quita la corteza, las espinas y se licua la pulpa. Se puede guardar dentro de un recipiente y utilizar la cantidad necesaria para aplicar en todo el cuero cabelludo dejando actuar al menos media hora todos los días o un mínimo de 4 veces por semana.

Los aceites esenciales también ejercen un efecto beneficioso para el cabello graso, especialmente el de naranja que puede ser utilizado aplicándolo 20 minutos en el cuero cabelludo y luego lavar normalmente con champú. * El vinagre ha sido utilizado durante años como remedio casero para el pelo graso, se mezcla un vaso de vinagre con un litro de agua y se utiliza la cantidad necesaria para el último enjuague. * La menta y el romero también son utilizadas como enjuague para controlar la grasitud del cabello, se hierve un puñado en medio litro de agua, se deja enfriar y se aplica en el cuero cabelludo después del lavado. * Es importante usar un buen champú para pelo graso, muchos de los que se consiguen habitualmente contienen demasiado detergente. El champú de ortiga blanca da muy buenos resultados, también los de Kerastase que se consiguen en peluquerías.

Consejos sobre el pelo graso El pelo graso se ve muy bien cuando está recién lavado pero con el paso de las horas comienza a presentar un aspecto aceitoso, especialmente al levantarse por la mañana. El exceso de grasitud también suele provocar un olor desagradable y aunque muchos aconsejan no lavar el cabello con frecuencia creo que el pelo graso debe ser lavado diariamente para quitar la grasitud y que huela agradablemente. * No se debe utilizar agua demasiado caliente para el lavado ya que el calor favorecerá el aumento de las secreciones sebáceas y en lo posible es conveniente que los enjuagues se realicen con agua fría. * Es importante enjuagar muy bien el cabello especialmente el cuero cabelludo para evitar que queden restos de champú, este consejo sirve tanto para el pelo graso como para el seco.

No secar restregando con la toalla y si se utiliza secador que sea con aire templado y a unos 15 cm de distancia, el aire caliente incentivará las secreciones y aparecerá más rápido la grasitud. * El cabello graso no debe ser cepillado ya que con eso se arrastra la grasitud de la parte superior hacia el resto del pelo, es mejor utilizar un peine de dientes separados. * El peine debe estar limpio y es necesario lavarlo en forma frecuente con agua caliente y detergente. * Las fundas de la almohada también es necesario cambiarlas periodicamente ya que pude quedar en ellas grasitud del cabello. * Por último reiterar algo que dijimos al comienzo, si el pelo graso además presenta escamas o caspa y si estas se extienden a algunas áreas del rostro se debe consultar con un dermatólogo ya que puede tratarse de Dermatitis seborreica.

INFECCIONES VAGINALES > Las infecciones vaginales son también conocidas como vaginitis (inflamación de la vagina). Las más comunes y que generan serios cambios en el flujo se llaman vaginitis infecciosas o, simplemente, infecciones vaginales y obedecen a la proliferación o crecimiento exagerado de algunos gérmenes en tu vagina. INFECCIONES VAGINALES CAUSADAS POR HONGOS > Todas las mujeres presentamos un flujo vaginal (secreción producida por la mucosa de la vagina que contiene ciertas “bacterias amigas”  que tienen una función positiva en nuestro organismo: producir ácido láctico, el cual evita que ciertos gérmenes dañinos ataquen nuestra vagina y la enfermen).  El flujo puede verse incrementado en épocas especiales (durante el embarazo, por el uso de anticonceptivos orales o en momentos de intenso estrés) debido a los cambios hormonales que estas situaciones generan en tu organismo. Mientras no se presenten variaciones de consistencia, color y olor, no existe motivo de preocupación. Sin embargo, tu flujo vaginal debe conservar ciertas características para mantenerte sana. Uno de los principales síntomas de una infección vaginal es el cambio en estas características del flujo vaginal, lo cual nos puede ayudar a conocer si tenemos o no una infección vaginal y que tipo de infección tenemos según propiedades como color, olor y textura. 

Algunos tips para uñas fuertes Límalas en una sola dirección Algunos tips para uñas fuertes  Límalas en una sola dirección. Evita limarlas de adelante hacia atrás y atrás hacia delante sigue una sola dirección para evitar que se partan con facilidad. 1- Usa crema o aceite de oliva o almendra en las cutículas y manos si deseas. Esto mantendrá tus cutículas suaves y no necesitaras cortarlas. 2- Evita cortar las cutículas. Las cutículas crecen más rápido si se cortan. Además al cortarlas te estas exponiendo a infecciones especialmente si es en un salón de belleza donde no observen una higiene correcta. 3- Cuida tus uñas. Ten cuidado de no usarlas para abrir latas o halar objetos porque se partirán con mas facilidad. 4- Usa guantes plásticos. Para tareas donde el agua y los detergentes u otros materiales sean necesarios. 

- Usa guantes para hacer jardinería. 6- Toma una multivitamina al día - Usa guantes para hacer jardinería.  6- Toma una multivitamina al día. Para tener uñas fuerte es necesario tener una buena nutricion y tomar mucho agua. 7- Toma biotina. Si se te parten las uñas con facilidad aun si las cuidas con los consejos anteriores toma un suplemento de biotina. Leer: Biotina para la belleza 8- Hazte manicuras frecuentes si puedes. Ya sea en la casa o en el salón. Leer manicura casera 9- Esmalte de uñas. Los esmaltes de uñas convencionales tienen formaldehído y otros ingredientes que no son saludables si puedes usa esmaltes de uñas naturales, estos no son muy comunes pero cada día hay más. Trata de pintar las uñas en un lugar ventilado. 10- No uses acetona. Usa un quita esmalte sin acetona preferiblemente.

Consejos para tener uñas fuertes Asegúrate que te estas alimentando bien porque esto es vital. Las proteínas, los minerales como el calcio y las vitaminas como el complejo B son muy importantes para las uñas.  Tratamiento humectante para las uñas.  Ingredientes Una cucharada de jugo de limón Una cucharada de aceite de oliva  Aplicar el jugo de limón con un algodón en las uñas con movimientos rotativos. Dejar por cinco minutos y enjuagar Calentar ligeramente el aceite de oliva. Aplicarlo en las uñas dándoles un masaje suave poniendo atención en las cutículas. Si deseas puedes dejarlo por 20 minutos o dormir con el aceite. Si te sobra puedes darte un masaje en las piernas y pies con el aceite restante.  Hacer el tratamiento una o dos veces a la semana.

Para eliminar manchas en las uñas 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharadita de glicerina 2 cucharadas de té de manzanilla  Mezclar todo, se puede guardar en la refrigeradora si se desea hacer una cantidad más grande. Frotar en cada uña todos los días. Si las manchas son resistentes sumergir las uñas en jugo de limón.

Manchas en las manos 1- Siempre usa protector solar en las manos Manchas en las manos 1- Siempre usa protector solar en las manos. Las manos se exponen al sol mas que otras partes del cuerpo y esta es la razón más importante por la cual se manchan. Las manchas de la edad no son mas que daño solar en la mayoría de los casos. Puedes prevenirlas usando protector solar sobretodo si conduces automóviles. 2- Puedes usar una crema de manos con protector solar o usar protector solar antes de aplicarte la crema de manos.  3- Si ya tienes manchas es aun más importante usar el protector. Además de este puedes usar una crema para manchas de las que se usan en la cara. Estas cremas es mejor usarlas de noche. Otra opción son los tratamientos naturales para las manchas leer:Recetas naturales para manchas 

Manos ásperas 1- La solución para las manos ásperas es prevención Manos ásperas 1- La solución para las manos ásperas es prevención. Usa guantes plásticos para lavar platos o hacer otras tareas domesticas, de jardinería o cualquier cosa que te pueda maltratar las manos. 2- Evita usar jabones o limpiadores fuertes para uso en la casa. 3- Si tus manos ya están ásperas puedes exfoliarlas con un poquito de crema o aceite (de cocina o cuerpo) con azúcar o con avena y yogurt. Exfólialas dos veces por semana. 4- Usa una mascarilla de manos una vez por semana puedes usar un producto especial o ponerte algo casero como aguacate, papaya o huevo. Lee nuestra receta para mascarilla de manos  5- Usa crema todos los días en las manos. 6- Hazte una manicura casera o profesional frecuentemente

Trata bien a tus dientes Los dientes son increíbles - ¡los 28! Nos permiten masticar todo tipo de alimentos diferentes y son de distinto tamaño para la boca, según crece. Además, nos ayudan a hablar. Es muy importante tratar bien a los dientes, porque trabajan mucho cada día. Por suerte, es fácil cuidarlos. Cepillarte los dientes con pasta con flúor es lo mejor que puedes hacer para mantener los dientes en plena forma. Lavarte los dientes cada vez que comes es lo mejor, pero si no puedes hacerlo, lávatelos al menos dos veces al día y especialmente antes de acostarte. Cepíllalos de arriba a abajo, en vez de lado a lado, y ¡asegúrate de cepillarte lo suficiente para limpiar realmente esos caninos (y los otros dientes)! Después de cepillártelos, es una buena idea utilizar hilo dental al menos una vez al día; el hilo dental mantiene los dientes en buena forma y evita que los alimentos y la placa queden atrapados entre los dientes. Hablando de buenas ideas, es también importante visitar con regularidad al dentista, para que examine si tienes algún problema con los dientes y te haga una limpieza bucal para que los dientes luzcan fenomenales. Probablemente tu dentista te aplicará tratamientos con flúor para proteger los dientes. Por último, los dientes están más felices cuando comes dulces y bebes refrescos sólo con moderación (esto significa sólo en pequeñas cantidades y muy de vez en cuando). Eso es porque el azúcar puede dañar el esmalte y la dentina dentro de los dientes y causar deterioro o caries. Aunque lascaries pueden tratarse, siempre es mejor evitarlas. Trata bien a tus dientes ahora y ¡los mantendrás para siempre!

Eliminar las espinillas Para eliminar esos molestos puntos negros o espinillas, lava tu cara con una aspirina disuelta en agua tibia. La aspirina es un muy buen exfoliante. Otra formula casera muy efectiva es preparar una mezcla con yogur natural, jugo de limón y avena. El yogur secará las espinillas, el limón elimina las manchas y la avena actúa como exfoliante.

Rostro más suave Mezcla una cucharada de yogurt, una de miel y unas 10 gotas de zumo de limón. Distribuye la mezcla sobre el rostro y cuello, deja actuar 30 minutos y aclara con abundante agua. Una vez a la semana aplica sobre el rostro y cuello un yogur natural durante unos 15 minutos. El resultado será una piel más suave y sedosa. Hidratar la piel Si deseas hidratar y dar color a tu piel al mismo tiempo, mezcla en la misma proporción crema hidratante y base de maquillaje. Distribuye la mezcla en forma pareja sobre rostro y cuello y habrás realizado dos pasos en uno

Manchas en la cara Cada mañana, luego de lavarte la cara, pasa sobre la misma un algodón embebido en jugo de limón. Las manchas irán desapareciendo y el cutis se irá aclarando de a poco.

Lave sus pies con abundante agua y jabón 2.- Procure secarse los pies con sumo cuidado, sobre todo entre los dedos, de preferencia use una toalla personal 3.- Cuando corte sus uñas procure hacerlo en forma recta, evitando cortar hacia atrás y los bordes laterales. Es recomendable cambiarse los calcetines diariamente, procurando que estos sean de lana o algodón 5.Siempre que sea posible utilice sus zapatos dejando un día, así facilitará la ventilación evitando la formación de hongos 6.Evite caminar descalzo en duchas, saunas, piscinas, de hacerlo o en caso de tener la piel sensible a infecciones

7.- Siempre procure que los objetos que utiliza para el cuidado de sus pies sean de uso personal, evite compartirlos 8.- Siempre observe periódicamente sus pies a fin de detectar alguna anomalía, ante la presencia de algo extraño, se recomienda acudir al podólogo para una evaluació

AXILAS SALUDABLES. . Truquitos Aplicar crema corporal para mantener la piel humectada, esto le ayudará a evitar que se manche la axila por efecto de la luz solar. Usar un desodorante que no tenga alcohol ni fragancia, preferiblemente natural. Si además de las manchas, se  tiene la piel irritada o le duele, esta condición puede deberse a una reacción alérgica a algún producto o una infección bacterial. En este caso, se debe consultar a un medico.