Platos divertidos Nombre: Vicente Díaz Curso: 6ª Profesora: Carolina Gonzales Colegio: Teresiano los ángeles
Búho de manzana Materiales: manzanas, palmitos, aceitunas , zanahoria y ciboulette Procedimiento: Cortas la manzana en pedazos y luego pones los palmitos en los ojos y pedazos de aceitunas y las ramas de ciboulette se ponen en los pies y se ponen los pies y el pico de zanahoria.
Cangrejo de manzana Materiales: Manzanas. Procedimiento: Se corta la manzana y se pone en la forma que esta y se hacen hoyos en la parte de los ojos.
Hongos de tomates Materiales: Tomate, mayonesa y un huevo duro Procedimiento: Pones el tomate en el huevo y lo rellenas con la mayonesa y haces puntitos de mayonesa.
Preguntas: ¿Qué es la minuta? R:Registro de los alimentos consumidos durante una dieta alimentaria, que no necesariamente debe ser entregada por un profesional. ¿Cuales son las ventajas de utilizar una minuta ? R:Las ventajas de tener una minuta son que bajas de peso, obtienes mas nutrientes y te ayuda a no tener enfermedades como diabetes, ataque al corazón, entre otros. ¿Qué alimentos están considerados en una minuta alimentaria? R:Los alimentos de la pirámide alimenticia pero no tanto los lípidos y los helados eso no es tan bueno lo que se debe comer son los vegetales, fruta, cereales, agua y carnes.
Minuta día : lunes Lunes: Desayuno: Leche con cacao. Pan de molde tostado con mermelada .Zumo de naranja. Comida: Ensalada de patatas. Cordero a la plancha con tomate y melocotón. Merienda: Yogurt de frutillas con galletas. Cena: Crema fría de calabacín. Merluza a la plancha y ensalada de lechuga con maíz . Nísperos.
Minuta día: martes Martes: Desayuno:chocolate +arepa + huevos revueltos con cebolla tomate. Comida: Sopa de pasta +arroz blanco +carne guisada +ensalada mixta + jugo de lulo. Merienda: sorbete de fresa. Cena: ollucos con pollo+ arroz + tajada de maduro + jugo de naranja.
Minuta día : miércoles Miércoles: Desayuno: café + arepa de huevo + queso. Comida: Sancocho de pescado + arroz blanco + yuca cocinada +ensalada antillana + jugo de piña. Merienda: Gelatina con leche. Cena: Arroz con fideos fritos + lentejas + jugo de mango.
Minuta día: Jueves Jueves: Desayuno: cereal + leche +1 porción de fruta+ jugo de naranja. Comida: frijoles + arroz +chicharrón +huevo frito +plátano verde frito + chorizo +arepa + tomate +aguacate +mazamorra con leche. Merienda: gaseosa +croissant de jamón queso Cena: Carne en bistec+ arroz + papas ala francesa + jugo maracuya.
Minuta día: Viernes Viernes: Desayuno: agua de panela con leche + 2pandebonos +huevos revueltos. Comida: Espagueti con pollo y queso parmesano +Pan rollito +Ensalada verde + jugo de mango. Merienda: barra de frutas. Cena: pollo asado +papa cocinada +ensalada de zanahoria, manzana nuez.