¿ Es la alineación relativa de los segmentos entre sí, y su orientación en el espacio ?

Slides:



Advertisements
Presentaciones similares
ANATOMÍA DEL RAQUIS La columna vertebral
Advertisements

EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO
EL ESQUELETO Y LOS MÚSCULOS. Funcionamiento de los músculos.
Músculos Los músculos son tejidos u órganos* del cuerpo, caracterizados por su capacidad para contraerse, por lo general en respuesta a un estímulo nervioso.
Dra. Ana María Coss de Chávez
Dr. José Roberto Martínez Abarca
POSTURA SEDENTE Ergonomía Código 97/2010 Enero 2010 Postura Sentada en
ARTICULACIONES: CARACTERÍSTICAS, FUNCIONES Y TIPOS.
PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES
EJERCICIOS DESACONSEJADOS
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS
Osteología Tipos de Huesos.
Licenciada en Kinesiologia y Fisioterapia
ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS
Guía para activación Física en Preescolar
científica de la conformación de puestos de trabajo.
EJERCICIOS ESPONDILITIS ANQUILOSANTE
MOVIMIENTOS Flexión acercar puntos distales
Ejercicios para el fortalecimiento de la musculatura que interviene en la postura y otros para tu rutina diaria. quierete.com.
LA COLUMNA VERTEBRAL Actitud postural
¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA?.
PLANOS Y EJES DEL MOVIMIENTO HUMANO
Departamento de Educación Física
¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA ?
Sedestación correcta en el niño
Relaciones Para estudiar el cuerpo humano hace falta establecer una serie de reglas. A Robert Pattinson lo vemos aquí en una postura fotogénica pero que.
MEDICINA FISICA Y DE REHABILITACION MR1 DRA. ALICIA RICO QUIJANDRIA
Hecho por :Nerea Candelas García 5ºB
Carga física La carga física del trabajo se define como "el conjunto de requerimientos físicos a los que está sometido el trabajador durante la jornada.
Rol de la Pelvis en la Marcha
Introducción El cuerpo y la circunstancia del planeta en que vivimos determinan unos valores de las leyes de la mecánica a las que inevitablemente estamos.
Niños con diplejia: Estrategias de tratamiento
PAUSAS ACTIVAS PROGRAMA DEFINICIONES:
TALLER MANEJO MANUAL DE CARGA Y MOVIMIENTO POSTURAL
Sergio Fernando Rodríguez Contreras 5A2
¿Qué es la ergonomía? La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan.
Técnicas de Levantamiento de Cargas
HIGIENE POSTURAL Y LEVANTAMIENTO ADECUADO DE CARGAS
Para saber la diferencia se debe colgar al paciente de las manos
Lesiones Vertebrales Dorsales a Nivel Óseo
HIGIENE POSTURAL EN EL ESCOLAR
POSTURA.
CONSEJOS GENERALES PARA PROTEGER LA ESPALDA.
Dolencias y alteraciones ocasionadas por malas posturas
Movimientos de Columna
1.- ¿Qué es la Osteología? 2.- ¿Por cuantos huesos cuenta un cuerpo humano? 3.- ¿En cuantas partes está divido un hueso largo? 4.- ¿Qué parte del hueso.
Ejercicios con bandas elásticas
Normalmente existen: 7 Vertebras cervicales 12 Vertebras dorsales
HIGIENE POSTURAL Y MANEJO DE CARGAS Y POSTURAS
SISTEMA OSEO.
SARA PEREZ CORREA CICLO COMPLEMENTARIO 01C 2009
CONCEPTOS BÁSICOS CURVATURAS MÚSCULOS EQUILIBRIO MUSCULAR
Sistema Muscular.
Nuestro esqueleto   Huesos Articulaciones.
Funciones Sostén mecánico Otorga la morfología corporal Mantenimiento postural Contención y protección Hematopoyesis Almacén metabólico.
SALUD POSTURAL EN ESCOLARES
Evaluación de carga física
ANDREA BLANCO DANIELA PARODIS ISABEL QUINTERO KENNETH RODRIGUEZ
EDUCACIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTE FORMATIVO
ERGONOMIA EN EL TRABAJO
EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE LOS PUESTOS DE OFICINA
ESTIRAMIENTOS (parte 1)
Anatomofisiología del Esqueleto Anatomofisiología Esp. María Angélica Riascos Guerrero.
Los movimientos se describen a partir de una posición
ANATOMÍA DE LA COLUMNA VERTEBRAL
Unidad IV: Biomecánica del Aparato Locomotor
Autor: MeminII - Descarga ofrecida por: PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES SEGURIDAD INDUSTRIAL DE LA ESPALDA Autor: Guillermo Barrera.
SISTEMA ESQUÉLETICO Integrantes: Oriana Felice Isabel Sánchez
MOVILIZACIÓN ASISTIDA.
Transcripción de la presentación:

¿ Es la alineación relativa de los segmentos entre sí, y su orientación en el espacio ? ¿ Es la lucha de Fuerzas (músculos) sobre Resistencias (peso del cuerpo), actuando sobre Palancas de distinto género (huesos), contra la Fuerza de Gravedad, permanentemente ? ¿ Es la organización del cuerpo que indica que la persona en su conjunto, expresa un buen equilibrio mecánico ?

F Vertical (cabeza) E Atrás – adelante (ápice dorso-cervical) D Adelante – atrás (columna lumbar-dorsal) C Cimiento flotante (pelvis) B Atrás – adelante (miembros inferiores) A Cimiento de base ( pies)

Perfil De frente De atrás Lordosis Cervical Cifosis Dorsal Lordosis Lumbar Cifosis Sacro-coxis

Disco Inter-vertebral Pares Nerviosos Médula Espinal Vértebra

Columna con Escoliosis Columna Normal

Hiper-lordosis Hiper-cifosis Curvatura Dorsal exagerada Curvatura Lumbar exagerada

Movimiento de Extensión Movimiento de Rotación Movimiento de Flexión lateral Movimiento de Flexión

36 kg Esfuerzo 186 kg Esfuerzo 9 kg Carga 9 kg Carga 50 cm 20 cm

100 ks 150 ks 30 ks

140 ks 180 a 200 ks

Presión correcta Presión incorrecta

Presión correcta

Presión incorrecta

Funciones hegemónicas La mayoría están bajo dominio automático-inconsciente, del Sistema Vegetativo La Circulación La Digestión Intercambio celular Funciones hegemónicas que dependen del Aparato Músculo-Esquelético: Respiración Manos libres Bipedestación Mirada horizontal

Proceso Fases Osteogénesis Es la osificación de la diáfisis de los huesos largos y cortos y se completa en el útero En la epífisis huesos largos y cortos, comienza antes del nacimiento y ya esta completa en el momento en que se inicia la pubertad. Cierre de la epífisis y la diáfisis, proceso que comienza con la pubertad y señala la finalización del crecimiento.

Proceso de maduración de las Cadenas musculares 1º Aventura. Levantar la cabeza, reclutando los músculos de la nuca

Proceso de maduración de las Cadenas musculares 2ª Aventura. Mantenerse sentado, reclutando los músculos espinales Inferiores

Proceso de maduración de las Cadenas musculares 3ª Aventura. El gateo, (fase de cuadrúpedo) donde empieza a solicitar los músculos estáticos de las extremidades

Proceso de maduración de las Cadenas musculares 4ª Aventura. Bipedestación, al principio sin lordosis Lumbar en flexión y rotación externa de rodilla. Fase de Plantígrado.

Con la maduración e influencia del Psoas, queda delineada la Lordosis lumbar, así como la Postura Erecta del Adulto Proceso de maduración de las Cadenas musculares

Las Vértebras mantienen su posición y alineación, por la acción de músculos y ligamentos Bajo tono de los músculos antigravitacionales Alta presión intradiscal Gran esfuerzo en las zonas de Cuello, Hombros, Escápulas y Columna Vertebral Elevada presión del muslo sobre los músculos posteriores Falta de un correcto apoyo para los pies

Postura relajada para adelante Postura relajada Erecta normal Postura relajada para atrás

Posturas relajadas, de descanso

25 º Presión N / cm 10 Asiento 5 duro 0 10 20 30 40 cms Presión N / cm Presión N / cm 2 0 10 20 30 40 cms Asiento blando 10 5 Presión N / cm 2

45 minutos de actividad con 350 300 250 200 150 100 Tiempo en Minutos Grados Umbral de dolor en el Cuello 45 minutos de actividad con 10 minutos de descanso 25 40 60 70 Inclinación de la cabeza, en grados 25 º 40 º 60 º 70 º

90º entre Pierna y Pie apoyado 90º entre Tronco y Muslo 90º entre Muslo y Pierna 90º entre Pierna y Pie apoyado Altura del Asiento 40 a 45 Cm Ancho del Asiento Profundidad Altura de Respaldo 80 a 85 Cm Altura de Mesa

Categorías de Niños, según su Talla Talla de los Niños Categorías de Niños, según su Talla Menos de 1´10 Cm 1´10 Cm 1´20 Cm 1´20 Cm 1´35 Cm 1´35 Cm 1´50 Cm 1´50 Cm 1´60 Cm A Altura de la cavidad del Estómago desde el suelo. Ángulo recto, tronco-muslo 46 54 58 65 75 B Altura de la pierna, desde el suelo hasta debajo de la rodilla. Sentado y en ángulo recto 28 31 35 40 C Altura de mitad Columna Lumbar al asiento 16 17´5 20 22 24 D Longitud de Femur 38 41´5 45´5 50´5 E Ancho del Cuerpo, por debajo del Ombligo 13 15 15´8 16´2 F Alto de Muslo sobre el asiento, punto mas alto entre Rodilla y Cadera 8 9 10´5 11´8 12´25 G Ancho del Cuerpo de Codo a Codo, apoyados a 15º cada uno 30 32 33´5