TALLER ORIENTACIONES SOBRE FILMACIÓN PARA EL ANÁLISIS DE DESTREZAS DEPORTIVAS, Y TÉCNICA DE GONIOMETRÍA. Prof. Geovany Santeliz Santeliz1282@hotmail.com

GONEOMETRIA. Al hablar del movimiento corporal, nos vienen a la mente, entre otras, las accionas más expresivas y contorsionadas que ejecutan las grandes estrellas de las diferentes disciplinas deportivas, valga decir: memorizar a un Jordán volando por el aire y gestualizando cualquier cantidad de desplazamientos de sus diferentes segmentos corporales.

EJEMPLO: Un Galárraga abriendo el compás en la primera base para ganar distancia y tiempo al disparo; asimismo, el gimnasta más inexperto muestra una gama de ejecuciones dignas de admiración, entre otros. Todos estos ejemplos permiten señalar que el cuerpo humano, como materia viva, da facultad al aparato locomotor para que despliegue su máxima capacidad de amplitud articular en función de la especialidad de cada persona.

COMO SE DEBE LLEVAR A CABO LAS MEDIDAS DEL RANGO ARTICULAR Para llevar un control preciso del desarrollo de la flexibilidad se creó la GONEOMETRÍA, la cual es definida como: una técnica de exploración muscular que sirva para medir la amplitud de los movimientos articulares. El instrumento usado en esta técnica se denomina: GONIÓMETRO, el cual consta de un transportador de circunferencia completa (360º) en cuyo centro se colocan dos brazos, representados por dos reglas: uno fijo (unido al transportador) y otro móvil (el que desplaza sobre la escala y precisa la lectura de medida).

PROTOCOLO A SEGUIR PARA REALIZAR LAS MEDIDAS 1- Antes de hacer una medición se debe ejecutar un acondicionamiento Neuromuscular, para así tener la máxima medida, y evitar cualquier lesión. 2- El evaluador (explorador) debe demostrar la posición preferencial y el movimiento a realizar para no tener error en el mismo. 3- El ejecutante debe adoptar la posición demostrada, y ser corregido por el evaluador en caso de mala postura. 4- El evaluador, debe ubicar el eje en el punto corporal por medio de inspección o palpación 5- El eje se ubica- en el punto de referencia de cada articulación (no se pega). 6" El goniómetro se ubica ligeramente despegado del cuerpo, respetando las condiciones de cada movimiento.

7- El brazo fijo se ubica en relación al espacio y en función a la proyección del segmento corporal específico para cada movimiento, es decir: paralelo o perpendicular al piso, pared, columna, techo, otros. 8- El brazo móvil se desplaza paralelo al segmento corporal que se mueve. 9- Existen articulaciones que por sus condiciones poseen un solo movimiento propio, por lo tanto, e1 retorno del movimiento se asume como el movimiento contrario, es decir: codos y rodillas en flexión al retomar ejecutan la extensión: hombros y caderas en abducción al retomar ejecutan aducción. 10-La amplitud articular completa para un mismo plano, de cada articulación, viene dada por la suma de los grados obtenidos en ambos sentidos, ejemplo: los grados de la flexión más los grados de la extensión, etc.

TÉRMINOS DE UBICACIÓN Y POSICIÓN PROXIMAL - DISTAL ANTERIOR - POSTERIOR INTERNO - EXTERNO DERECHO - IZQUIERDO SUPERIOR - INFERIOR

PLANOS Y EJES DE REFERENCIA CORPORAL

MOVIMIENTOS ARTICULARES MOVIMIENTOS ANGULARES

MOVIMIENTOS ROTATORIOS

EL GONIÓMETRO 1 Brazo Fijo, en relación al espacio físico. Instrumento usado para medir ángulos. 1 Brazo Fijo, en relación al espacio físico. 1 Brazo Móvil sigue el segmento corporal Transportador de 360º 1 Eje. Punto de referencia anatómica

PROTOCOLO SE ESPECIFICA LA ARTICULACIÓN SE DETERMINA EL MOVIMIENTO. SE UBICA EL SUJETO EN POSICIÓN PREFERENTE SE UBICA LA ZONA DEL CUERPO QUE SIRVE DE EJE SE PROYECTA EL BRAZO FIJO EN RELACIÓN AL ESPACIO SE INDICA POR QUE ZONA SE DESPLAZA EL BRAZO MÓVIL. SE DETERMINAN LOS MÚSCULOS ACTORES

ARTICULACIÓN DEL HOMBRO: FLEXIÓN:

EXTENSIÓN

ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN

ROTACIÓN INTERNA

ROTACIÓN EXTERNA

ARTICULACIÓN DEL CODO: FLEXIÓN Y EXTENSIÓN

ARTICULACIÓN RADIOCUBITAL PRONACIÓN

SUPINACIÓN

ARTICULACIÓN DE LA MUÑECA FLEXIÓN

EXTENSIÓN

ABDUCCIÓN

ADUCCIÓN

ARTICULACIÓN DE LA CADERA FLEXIÓN

EXTENSIÓN

ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN

ROTACIÓN EXTERNA

ROTACIÓN INTERNA

ARTICULACIÓN DE LA RODILLA FLEXIÓN Y EXTENSIÓN

ARTICULACIÓN DEL TOBILLO FLEXIÓN

EXTENSIÓN

ARTICULACIÓN DEL CUELLO FLEXIÓN

EXTENSIÓN

INCLINACIÓN

ROTACIÓN DERECHA E IZQUIERDA

ARTICULACIÓN DEL TRONCO FLEXIÓN

EXTENSIÓN

INCLINACIÓN

ROTACIÓN DERECHA

ROTACIÓN IZQUIERDA

COMO ELABORAR EL GONIÓMETRO

NOS VEMOS EN LA PRÁCTICA GRACIAS.