DE LA CULPA AL PERDÓN
La culpa que aparece con 2 componentes: - la sensación que tengo de ser responsable por algo que causé daño. - por pensar que merezco un castigo por el merecimiento mismo de sentirme castigada.
¿Por qué no puedo perdonarme?
Puedo pensar varias cosas pero siempre encuentro mi autoestima que me auto exige demás. Si busco mis recursos, encuentro amorosamente la necesidad de perdonarme.
La genuinidad de expresarme desde el ser hizo con que busque en Gestalt la aceptación sin condiciones. Vivir sin pensar, vivir desde el alma y aceptarme. Vivir la vida sin pensar, soltar todos mis conocimientos internos para ser mi propio eje que me sostiene amorosamente.
F. Perls nos enseña que morir para nacer nuevamente no es fácil. Desde el aceptarme desde el «AQUÍ Y AHORA» he aprendido a soltar mi ego para abrazar mi ser. F. Perls nos enseña que morir para nacer nuevamente no es fácil. Encontré en mi camino la caja de herramientas para acercarme a mi luz interior, a esa luz, que vi muy clara en mi ser, cuando las Flores de Bach entraron a mi alma y comencé simultáneamente el proceso Gestáltico.
Mi proceso de Gestarme, empezó con corroborar mi propio camino, aceptarme desde lo incondicional de mi amor. En todas las circunstancias, las que duelen y las que son placenteras. Entender que les puedo trascender y aceptar y estar presente en el aquí y ahora.
Pararse desde su eje es elegir, percibir, desde el corazón Pararse desde su eje es elegir, percibir, desde el corazón. Es una forma de totalidad, y comprenderme desde esa totalidad con cuerpo, mente y espíritu, hizo que aprenda a priorizar mi sentir antes que mi pensar.
Esta actitud que tomo ante mi vida de enfatizar el desapego, me hace percibir que soy feliz. Ya no corro detrás de algo que me produzca satisfacción para sentirme feliz. ¡¡Soy feliz!! HOY, AQUÍ Y AHORA. Renunciar lo ideal para amar lo real.
Trabajo realizado por Mó Fabrichini Muchas Gracias Un abrazo