¿Con qué frecuencia pierdes el control? Nunca: Una vez a la semana: Una vez al mes: Todos los días:.
¿con quien? Con nadie: Con mis padres: Con otra personas: Con mis compañeros: Con mis hernamos:
Si has marcado en el cuestionario anterior ´´nunca´´ y ´´con nadie´´ ¡felicidades, tienes tu genio bajo control. Lo cierto es que no todos reaccionamos igual ante situaciones difíciles y además todos tenemos nuestros defectos.el escritor bíblico Santiago reconoce ´´todos tropezamos muchas veces. (santiago3:2 )
Mitos y realidades ¿Te cuesta mucho controlarte cuando te enojas? Si tienes ese problema hay muchas cosas q pueden ayudarte.Pero antes que nada, conviene derrumbar algunos mitos. MITO:' No puedo controlarme.en mi familia todos tiene un temperamento muy fuerte´´ REALIDAD: Quizás seas alguien ´´dispuesto a la furia ´´por la influencia de tu familia o tu entorno u otros factores (proverbios 29:22)pero en tus manos esta contra lar tu esa furia.Así plantéate lo siguiente :¿Qué prefieres :controlar tus emociones o que ellas te controlen a ti ? Texto bíblico clave:' que se quiten toda amargura maliciosa y cólera e ira y gritería y habla injuriosa, junto con toda maldad
Mito:' Es mejor desahogarse que reprimirse`` REALIDAD: ambas formas de reaccionar pudieran afectar tu salud. Sin duda hay momentos en que es mejor dar le salida a las preocupaciones.pero eso no significa que debas andar como una cartucho de dinamita a punto de estallar. Tu puedes aprender a controlar tus emociones por muy intensas que sean sin necesidad de explotar. TEXTO BIBLICO CLAVE:' El esclavo del señor no tiene necesidad de pelear,sino de ser amable para con todos manteniéndose reprimido sobre lo malo´´(2timoteo2:24)