Análisis del Juego – Tiempos de Juego – Tiempos de Pausas Determinación de Características y capacidades del deporte Monitoreo cardíaco – Evaluación de Lactato Análisis del Juego – Tiempos de Juego – Tiempos de Pausas Determinación de Características y capacidades del deporte Monitoreo cardíaco – Evaluación de Lactato

DURACION DEL PARTIDO 1 h Tiempo de game Descanso en impares Tiempo neto de Juego Tiempos de Pausa durante el game Hora % % % %

DEPORTE INTERMITENTEDEPORTE INTERMITENTE PREDOMINANTEMENTE ANAERÓBICO ALÁCTICOPREDOMINANTEMENTE ANAERÓBICO ALÁCTICO CON NECESIDAD DE APOYO DEL SISTEMA AERÓBICOCON NECESIDAD DE APOYO DEL SISTEMA AERÓBICO DEPORTE INTERMITENTEDEPORTE INTERMITENTE PREDOMINANTEMENTE ANAERÓBICO ALÁCTICOPREDOMINANTEMENTE ANAERÓBICO ALÁCTICO CON NECESIDAD DE APOYO DEL SISTEMA AERÓBICOCON NECESIDAD DE APOYO DEL SISTEMA AERÓBICO

ANTICIPACIÓN MOTRIZANTICIPACIÓN MOTRIZ FUERZA EXPLOSIVAFUERZA EXPLOSIVA REACTIVA REACTIVA VELOCIDAD DE REACCIONVELOCIDAD DE REACCION DE ACELERACIÓN Y FRENADO DE ACELERACIÓN Y FRENADO RESISTENCIA MUSCULAR LOCALRESISTENCIA MUSCULAR LOCAL A LA FUERZA EXPLOSIVA A LA FUERZA EXPLOSIVA FLEXIBILIDAD - AGILIDADFLEXIBILIDAD - AGILIDAD ANTICIPACIÓN MOTRIZANTICIPACIÓN MOTRIZ FUERZA EXPLOSIVAFUERZA EXPLOSIVA REACTIVA REACTIVA VELOCIDAD DE REACCIONVELOCIDAD DE REACCION DE ACELERACIÓN Y FRENADO DE ACELERACIÓN Y FRENADO RESISTENCIA MUSCULAR LOCALRESISTENCIA MUSCULAR LOCAL A LA FUERZA EXPLOSIVA A LA FUERZA EXPLOSIVA FLEXIBILIDAD - AGILIDADFLEXIBILIDAD - AGILIDAD

FRECUENCIA CARDIACA Agustín Gómez Silingo Zona de Trabajo 160 – 180 Latidos Minuto Tiempo debajo: – Tiempo dentro: 3728 – Tiempo Encima: 2135 Frecuencia Máxima: 192 – Promedio: 169 Lat / Min.

Debajo de 160 lat/min: 1h 55 Entre 160 y 180 lat/min: 9 36 Por encima de 180 lat/min: 0 Frecuencia cardiaca máxima: 175 Promedio : 141 lat/mit

Jugador Acido láctico mmol/l Tiempo Hora/ Minutos Frecuencia cardiaca Agustín Gomez Silingo Gerardo Derito Daniel Sandoval

1º SET A. Gomez Silingo Acido láctico mmol/l2.8 Tiempo Hora/Minutos Frecuencia Cardiaca Gerardo Derito Acido láctico mmol/l2.8 Tiempo Hora/Minutos Frecuencia Cardiaca Daniel Sandoval Acido láctico mmol/l2.8 Tiempo Hora/Minutos º SET Pos/C

LunesMartesMiércolesJuevesViernes Entrena miento Técnico - táctico Entrena miento de la fuerza Entrena miento Técnico – táctico Entrena miento de la fuerza Juego