( Tendinitis Rotuliana ) REHABILITACIÓN FÍSICA DEPORTIVA

¿Que es la Rodilla? Huesos Músculos Ligamentos Tendones Menisco Bursa Es una articulación compleja constituida por: Huesos Músculos Ligamentos Tendones Menisco Bursa

Huesos Fémur Tibia Peroné o Fibula Rotula

Músculos Músculos que actúan en la extensión de la rodilla: Recto Anterior Vasto Externo Vasto interno

Ligamentos Los ligamentos son bandas de tejido elástico que conectan los huesos entre sí y proporcionan estabilidad y resistencia a la articulación.

Tendones Son la unión entre el músculo y el hueso, no son contráctiles pero transmiten la fuerza de la contracción muscular para producir un movimiento. (flexión o extensión)

Menisco Su función es: Amortiguar, Estabilizar y la Distribución de fuerzas y líquido sinovial.

Bursas Las bursas son cavidades llenas de líquido la función de una bursa es facilitar el movimiento y reducir la fricción entre las partes que se mueven

¿Qué es la rotula? Es un hueso aplanado, de apariencia redondeada o, mejor, ovalada, que se prolonga hacia abajo por su vértice o polo inferior que se desliza sobre el surco que hay al final del fémur. Y esta situada en la parte posterior de la rodilla.

TENDINITIS ROTULIANA: Es una condición caracterizada por la inflamación del tendón rotuliano, que conecta la rótula con el hueso de la espinilla (tibia). Esta condición puede ser provocada por el uso excesivo de la articulación de la rodilla, por ejemplo, al saltar con frecuencia sobre superficies duras.

Rodilla del saltador, rodilla del futbolista, se le llama así ya que ocurre con mayor frecuencia en este tipo de deportes, que realizan esfuerzos excéntricos del tendón patelar, ya sea por sobre uso o movimientos inadecuados al realizar dichos deportes.

Etiología o Causas 1.Trauma directo. 2.Por un mal proporción de las cargas de entrenamiento. 3.Realizar movimientos Inadecuados. 4.Mala nutrición.

Fisiopatología Limitación del movimiento. Aumento de la sensibilidad en la rotula. Incapacidad para hacer movimientos que se requiera de mucha fuerza (dependerá del grado de la lesión)

Histopatológica Edema (Hay presencia de células inflamatorias). Micro traumas en el tendón rotuliano. Rompimiento del tejidos conectivos.

Síntomas y Signos Dolor y sensibilidad en el área del tendón rotuliano. Hinchazón. Dolor al saltar, correr o caminar. Dolor al doblar o al enderezar la pierna. Aumento de la sensibilidad por detrás de la rótula.

¿Como diagnosticar la tendinitis rotuliana o rodilla de futbolista? Historial clínico. Exploración Física Radiografía. Ultrasonido de tejidos blandos.

Tratamiento Reposo Hielo (los primeros días) Termoterapia Fisioterapia y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Vendaje funcional o rodillera Medicamentos antiinflamatorios no esteroides

Duración del tratamiento Dependerá del grado de la lesión: (De 2 semanas hasta 8 según el grado de la lesión). Si es por trauma. Si es por Sobreentrenamiento. SI es por Movimientos inadecuados.

Prevención (observación de los calificadores) Como prevención se hace uso de hielo en la parte que mas se utiliza para determinado deporte. También se dan masajes como preventivo, ya que este hace que los músculos se relajen y no estén tan tensos al hacer determinados movimientos en algún deporte especifico.