Videojuegos Sesión final
Comentamos cómo ha ido hasta ahora ¿Qué hemos cumplido? ¿Quién? 1. No ha jugado todos los días 2. Ha jugado un máximo de una hora los días laborales, siempre después de realizar las tareas escolares y domésticas 3. No ha superado las dos horas diarias el fin de semana 4. Ha vuelto a hacer alguna actividad que le gustaba, ¿cuál?. 5. Ha enseñado a sus padres alguno de sus juegos y/o ha jugado con ellos ¿con cuál?
1. Tolerancia: que cada vez necesitemos jugar durante más tiempo, o a más juegos. 2. Abstinencia: malestar cuando se interrumpe el juego, o cuando se lleva un tiempo sin jugar 3. Jugar más de lo que se pretendía inicialmente 4. Que el juego nos domine a nosotros y que seamos nosotros los que decidamos cuando dejarlo. 5. Emplear excesivo tiempo en actividades relacionadas con los videojuegos 6. Dejar de hacer otras actividades por jugar más 7. Seguir jugando a pesar de saber que nos perjudica ¿Qué debemos evitar este verano?
Recomendaciones para el verano Ponte un horario para jugar. Procura: No jugar todos los días Jugar un máximo de una hora los días laborales y no olvides realizar otras actividades al aire libre propias de esta época Los fines de semana puedes jugar más, pero no superes las dos horas diarias y aprovecha para disfrutar en familia. Volver a hacer actividades que antes hacías a menudo y que te gustaba hacer (deporte, juegos de mesa, cartas, quedar con amistades, leer, piscina…) Enseña a tus padres los videojuegos con los que juegas normalmente. Aprovecha que estáis de vacaciones para jugar en familia. Muéstrales cómo funcionan, las habilidades que tienes y coméntales lo que te gusta de ellos