El Apego Afectivo Es Una Adicción El libro “amar o depender” nace de la experiencia de haber estado con un sin numero de personas victimas de un amor enfermizo. Depender del ser que se ama es una manera de enterrarse en vida porque perdemos el auto respeto y el amor propio. Una persona apegada tiene la misma sintomatología que un adicto a las drogas o a cualquier otra cosa. Querer algo con todas tus fuerzas no es malo pero convertirlo en algo imprescindible si. Ya que la persona afectada nunca esta preparada para la perdida. Cuando aparece el apego hay miedo o inseguridad

Cuando aparece el apego hay miedo o inseguridad ante algo Cuando aparece el apego hay miedo o inseguridad ante algo. El desapego no es dejar de amar sino crear independencia entre la pareja, no ser posesivos. Los activo-dependientes “la pareja del apegado” pueden volverse celosos e hipervigilantes, tienen ataques de ira y son agresivos Y los pasivo-dependientes “el apegado” tienden a ser sumisos, dociles,obedientes para ser mas agradables y evitar el abandono de su pareja. El ser apegado pone a su pareja por encima de todo en su centro de atención esto se convierte en fanatismo y devoción. “MI PAREJA LO ES TODO”

Inmadurez Emocional La inmadurez emocional puede ser una de las principales causas de del apego afectivo. Esto ocurre cuando existe. Una Incapacidad Para Soportar El Sufrimiento: El pensamiento central de la persona incapacitada para soportar el sufrimiento seria “NO SOY CAPAZ DE RENUNCIAR A LA SEGURIDAD QUE ME BRINDA LA PERSONA QUE AMO Y SOPORTAR SU AUSENCIA NO ME IMPORTA QUE DAÑINA PUEDA SER ESTA RELACION”. Baja tolerancia a la frustración: Esto significa que el mundo tiene que girar a mi alrededor y si las cosas no son como yo quiero me da rabia el pensamiento de esta persona seria “LA PERSONA QUE AMO DEBE DARME GUSTO EN TODO NECESITO QUE LAS COSAS SEAN COMO A MI ME GUSTARIA”

Ilusión y permanencia: es el afán de conservar el ser deseado “para siempre” ligarse a algo ilusorio e incontrolable es el origen del sufrimiento, todo lo que se adquiere se pierde en cualquier momento. El pensamiento de esta persona seria “ES IMPOSIBLE QUE NOS SEPAREMOS, QUE NOS DEJEMOS DE QUERER, ESTE AMOR TIENE QUE SER PARA SIEMPRE PARA TODA LA VIDA”