EDUCACIÓN FÍSICA Viaje a la nieve 2018

ALUMNOS EX-ALUMNOS PADRES… EDUCACIÓN FÍSICA ALUMNOS EX-ALUMNOS PADRES…

(HORARIOS APROXIMADOS) EDUCACIÓN FÍSICA PLAN DE VIAJE (HORARIOS APROXIMADOS) MIÉRCOLES 10 DE ENERO 6 h: salida del Colegio (zona de autobuses) Parada para almuerzo LLEVAR DE CASA 10-11 h: llegada a destino, entrega de material, forfaits. 13 h: comida YA INCLUIDA 14-17 h: esquí/snow (3 horas de clase con monitor). 17 h: traslado al HOTEL, alojamiento y descanso. 21 h: cena.

(HORARIOS APROXIMADOS) EDUCACIÓN FÍSICA PLAN DE VIAJE (HORARIOS APROXIMADOS) JUEVES 11 DE ENERO 7´30 h: despertador. 8 h: desayuno. 8´30 h: recoger habitación y traslado a la estación. 10 a 12 h: esquí/snow (2 horas de clase con monitor). 13 a 14 h: comida (EN PISTAS). 15 a 17 h: esquí/snow (2 horas de clase con monitor).. 17 h: salida hacia el Hotel. 18 h. visitar Mora de Rubielos. 21 h. cena en el Hotel.

(HORARIOS APROXIMADOS) EDUCACIÓN FÍSICA PLAN DE VIAJE (HORARIOS APROXIMADOS) VIERNES 12 DE ENERO 7´30 h: despertador. 8 h: desayuno. 8´30 h: recoger equipaje y traslado a la estación. 10 a 12 h: esquí/snow (2 horas de clase con monitor). 13 a 14 h: comida (EN PISTAS). 15 a 17.h: esquí/snow (2 horas de clase con monitor).. 17 h: devolución de material, recuperación de fianza forfait (3 €). Regreso a Molina de Segura. 23 h: llegada al colegio.

ESTE AÑO NOS ALOJAMOS EN: www.laruedamora.com ESTE AÑO NOS ALOJAMOS EN: HOTEL RUEDA ***

SITUACIÓN ACTUAL DE PISTAS ESQUIAREMOS EN: VALDELINARES www.valdelinares.com 14 km. de pistas SITUACIÓN ACTUAL DE PISTAS

EL ALQUILER DE MATERIAL INCLUYE: EDUCACIÓN FÍSICA EL ALQUILER DE MATERIAL INCLUYE: -TABLA O ESQUÍS, - BASTONES - BOTAS - CASCO (OBLIGATORIO)

CONSEJOS Y SUGERENCIAS EDUCACIÓN FÍSICA CONSEJOS Y SUGERENCIAS ROPA Para esquiar, dividir la indumentaria en capas:   - Capa interior: tiene que absorber la transpiración y evacuarla hacia el exterior (tener la piel seca es imprescindible para conservar el calor). (camiseta, pantalón térmico) - Capa intermedia: debe ser de un material capaz de retener el aire cálido de nuestro cuerpo y colaborar en la evacuación de la humedad. (camiseta manga larga/corta,forro polar) Capa exterior: debe ser impermeable, protegernos del viento y finalizar la evacuación de la transpiración. (Pantalón + chaqueta o mono). -NUESTRO CONSEJO ES QUE SE PIDAN LA ROPA /COMPLEMENTOS A AMIGOS O FAMILIA. -SI NO ESQUÍAN VARIAS VECES AL AÑO, MEJOR NO COMPRAR ROPA /COMPLEMENTOS MUY TÉCNICOS -LO ÚNICO NECESARIO DE ESQUÍ ES EL PANTALÓN. -EL RESTO DE LA ROPA HAY QUE INTENTAR QUE SIRVA PARA OTRAS COSAS.

COMLEMENTOS IMPRESCINDIBLE EN EL EQUIPAJE EDUCACIÓN FÍSICA COMLEMENTOS IMPRESCINDIBLE EN EL EQUIPAJE - Gafas de sol. - Guantes. - Crema protectora (pantalla total) y protector labial. - Calcetines altos. - Botiquín (si necesitan algún medicamento especial, hablar con profesores).

EDUCACIÓN FÍSICA iMPORTANTE Esquiar entre 4 y 6 horas al día requiere muchas horas de descanso. La falta de sueño facilita la aparición de lesiones y enfermedades. Respetar las indicaciones de los profesores.

NO SE PERMITIRÁ LLEVAR TELÉFONOS EDUCACIÓN FÍSICA NO SE PERMITIRÁ LLEVAR TELÉFONOS ni otros dispositivos que limiten la relación con sus compañeros (videojuegos, tablets y demás aparatos de aislamiento). -Para evitar problemas de pérdidas, roturas o robos... -Uno de los objetivos más importantes del viaje es la autonomía y la convivencia. -Estaréis informados en todo momento a través del grupo de whatsapp que crearemos para el viaje. -Podréis hablar con vuestros hijos cuando queráis. MÓVIL DEL COLEGIO PARA VIAJES: 638 654 721

PARA QUE LAS CLASES PERDIDAS NO AFECTEN A LAS NOTAS: EDUCACIÓN FÍSICA otras SUGERENCIAS PARA QUE LAS CLASES PERDIDAS NO AFECTEN A LAS NOTAS: Avanzar trabajo antes de irse. A la vuelta tienen todo el fin de semana para ponerse al día en las tareas

GRACIAS POR SU ATENCIÓN EDUCACIÓN FÍSICA GRACIAS POR SU ATENCIÓN