VIDA SANA $600 CHILE La revista para cuidar su salud , la salud de sus hijos y toda la familia. Consejos , recetas , secretos para la comida sana y nutritiva y muchas cosas mas

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PARA UNA VIDA SALUDABLE CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE TOMAR DESAYUNO TODAS LAS MAÑANAS TOMAR DIARIAMENTE UN BAÑO CONSUMIR ALIMENTOS BAJOS EN CALORIAS NO CONSUMIR GRASAS SATURADAS CONSUMIR DIARIAMEMENTE FRUTAS Y VERDURAS CONSUMIR LEGUMBRES ,LECHE Y CEREALES TOMAR MUCHO AGUA DORMIR LAS HORAS NECESARIAS HACER DEPORTE AL MENOS DOS VECES POR SEMANA EVITAR LA COMIDA CHATARRA

REPORTAJE LA OBESIDAD INFANTIL La obesidad infantil se propaga en todo el mundo entre los niños de 10 y 14 años quitándoles su niñez y impidiéndoles hacer deportes . Y con dificultad para respirar y con riesgos de infartos al correr    

LA ALIMENTACION SANA EN LA WEB

SOPA DE LA COMIDA SANA T L E C H O F A S J M P I Ñ R N Q D Z LECHE,PESCADO,ARROZ,PAN,PASTAS,AJO T L E C H O F A S J M P I Ñ R N Q D Z SOPA DE LA COMIDA SANA

COMICS

HOROSCOPO Aries   Marzo 21 - Abril 19 Te ahorrarás muchos problemas si insistes en sentarte y ocuparte de los detalles molestos. Es momento de resolver quién pago cada factura y quién debe pasear el perro. Tauro   Abril 20 - Mayo 20 Dar vueltas alrededor del tema no te servirá de nada, y confundirás a las personas que te escuchan. Si sabes exactamente lo que quieres, .Géminis   Mayo 21 - Junio 21 A diferencia de la mayoría, tú comprendes que el final de algo también significa e l comienzo de un nuevo capítulo. Comenzar de nuevo es lo mejor para ti. Si aprendiste tus lecciones en el pasado, tu futuro es brillante. Cáncer   Junio 22 - Julio 22 Las dificultades entre tú y alguien querido desaparecen en una ola de diversión, que surge espontáneamente entre los dos. La risa no es solamente la mejor medicina, también es un gran bálsamo.  Leo   Julio 23 - Agosto 22 Los asuntos monetarios son un punto sensible, especialmente si en el pasado tuviste una actitud más desapegada respecto al efectivo. Virgo   Agosto 23 - Septiembre 22 Sabes lo que quieres, pero eso no significa que todos quieran lo mismo. (Difícil de creer, pero cierto). Olvida esa actitud de egoísmo Libra   Septiembre 23 - Octubre 22 Estás más persuasivo que nunca, (y eso, es decir algo). Alguien importante o un ser querido, está dispuesto a ser persuadido en casi todo. Explora todas tus alternativas. Escorpión   Octubre 23 - Noviembre 21 Recibes una oferta tentadora. Tu reacción inmediata, es aceptarla. Actuar precipitadamente puede ponerte en problemas. Sagitario   Noviembre 22 - Diciembre 21 Los pequeños toques mantienen vivo tu día a día; esos detalles suman mucha calidad de vida. Sé creativo. capricornio   Diciembre 22 - Enero 19 Son las pequeñas cosas de la vida las que cuentan. Inventa tus propios detalles. Acuario   Enero 20 - Febrero 18 Un fresco brote de energía te inspira a dejar descansar el pasado, y seguir adelante con lo nuevo. .Piscis   Febrero 19 - Marzo 20 Estás listo para zarpar, y para tu suerte, las Estrellas te han dado buenos vientos y un mar calmo.

Vida sana Director: Adonis Valladares Toro Editora de revistas: Sandra Toro Coordinador periodístico: Juanito Pérez E-mail: adonis@vidasana.cl Sitio web:w.w.w.vidasana.cl