El Sistema inmunológico

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Sistema inmunológico.
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Transcripción de la presentación:

El Sistema inmunológico El ejército interior

Soldados móviles

Un trillón de glóbulos blancos

Fagocitos Los soldados de infantería

Linfocitos Destruyen células infectadas Buscan células cancerígenas Producen anticuerpos

Enfermedades autoinmunes y alergias

Desórdenes alérgicos

Histamina

Artritis reumatoide y diabetes (tipo I)

SIDA

¿Cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Aire puro

Aire contaminado

Agua pura

Facilita la circulación sanguínea

Luz solar

Ejercicio

Sueño reparador

Buena nutrición

Ácidos grasos Omega 3

Azúcar

60%

Absténgase de Alcohol Tabaco Cafeína

Alcohol

Tabaco

Daña los cilios y el tejido pulmonar

Humo de segunda mano

Cafeína Café Té Bebidas gaseosas

La cafeína contribuye a: Estrés mental Irritabilidad Ansiedad Depresión

Drogas ilícitas

Drogas por prescripción

Los efectos de la emoción

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, que yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mi, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas.” Mateo 11:28,29