TRATAMIENTO

CONTROL AMBIENTAL 1-ALIMENTACIÓN -ecológica (mirar la zona con google-earth). -pescado de piscifactorias controladas / animales pequeños de mar. -evitar alimentos procesados (envasados). -evitar fritos ( el único aceite que no se satura es el de cacahuete). -cocinar al vapor o bajas temperaturas. -material- cristal / acero inoxidable puro-saladmaster /cerámica silit. -todo almacenado en cristal ( evitar el contacto con plástico, papel de aluminio, bolsas de papel reciclado… de los alimentos. -horno – ojo con el papel de horno (encerado). -moldes que sean de cristal o acero inoxidable puro. -no microondas.

AGUA- destiladora o filtros. si se compra envasada- cristal AIRE- filtros de papel y carbono (IQ AIR-MULTIGAS) Ventilación diaria de la casa ( ojo vigilar de donde viene el viento).

HIGIENE PERSONAL ECODUCHA JABONES-uterkram?, copan. HIDRATACION- aceite de sesamo, jojoba primera presión en frío . Manteca de karité. TINTES- Henna. COSMETICA- ecológica ??? DIENTES-cepillos de cerdas naturales - sal / bicarbonato de vez en cuando. HIGIENE ÍNTIMA- natracare ( no plásticos, ni cloro)

HOGAR (mejor pisos altos, mejor vivir en el campo evitando lineas de alta tensión o pesticidas) VINAGRE DE VINO BLANCO O LIMÓN: CRISTALES, SUELOS,CERÁMICA, BAÑOS, LAVAVAJILLAS… BICARBONATO-ROPA MUEBLES- -maderas naturales duras de haya. -Cama con patas de madera y colchones de latex no tratado. ROPA- -Tejidos naturales-algodón, lino… -no tintorería. -lavar siempre antes de usar ( bicarbonato) -ventilar los armarios

PROHIBIDO TODO LO QUE TENGA FRAGANCIAS (aún siendo naturales) QUITAR ALFOMBRAS Y CORTINAS EVITAR HUMEDADES. EVITAR EL OLOR A NUEVO (coche, muebles,ropa…) PINTURAS ESPECIALES. PEGAMENTOS ESPECIALES. ANTIMOSQUITOS- agua hervida con laurel. Piojos-vinagre diluido, aceite de té.

NIÑOS TETINAS Y CHUPETES- caucho natural no tratado BIBERONES- cristal. NO CHUCHERÍAS. NO TOALLITAS HÚMEDAS- parabenes, tolueno, ftalatos…

ECOLOGICO QUIERE DECIR QUE RESPETA EL MEDIO AMBIENTE, NO QUE SEA BUENO PARA LA SALUD.

EXPOSICIONES DESAPERCIBIDAS Pedir que se nos informe de fumigaciones (laboral, parques, alcantarillas…) y fugas industriales. Avionetas PISCINAS

FUERA DE CASA No subir a un coche nuevo. evitar contacto con carburantes, disolventes, insecticidas, gas, etc. No subir a un coche nuevo. no sea el primero en leer el periódico o libros. evite impresoras láser y fotocopiadoras convencionales, mejor las matriciales o de chorro de tinta y fotocopiadoras de papel térmico o copiante. No estar presente si se realizan cualquier tipo de tareas de mantenimiento. dedicar media hora de ejercicio físico por la mañana y por la tarde (evitar espacios contaminados). El uso de mascarillas con carbón activado.(SQM)

ELECTROMAGNETISMO No eléctricos en la mesilla de noche radio-despertadores, teléfonos inalámbricos o móviles cargándose NO colchones de muelles y las camas articuladas eléctricas Teléfonos móviles. Evite su uso en la medida de lo posible. No niños menores de 14 años móvil alejado de la cabeza y del cuerpo Instalación eléctrica. tomas de tierra funcionan bien. desconexion de los dormitorios

Radiactividad y gas radón. NO determinados materiales como basaltos o granitos, algunas cerámicas y hormigones y ciertos tipos de gres. Antenas y distribución eléctrica. Vigilar antenas de telefonía o telecomunicaciones, lineas de alta tensión cerca de donde vivimos o trabajamos. Edificios inteligentes. Evitar los lugares cerrados con aire acondicionado, las ventanas impracticables y los materiales artificiales. Electricidad estática. NO materiales sintéticos: moquetas, tejidos, encimeras de cocina, mobiliario, etc. Coloque humidificadores, utilice calzado con suelas conductoras y haga uso de materiales naturales. TERRENO: Evite zonas de alta estancia con alteraciones geofísicas

los niños, los enfermos y las mujeres embarazadas Pantallas planas Bombillas incasdencentes No vigila bebes= interphonos Caminar descalzo (o con suelas de cuero) sobre césped, arena o baldosa, para descargarse de la electricidad estática acumulada... Población de riesgo los niños, los enfermos y las mujeres embarazadas