ORGANIZAR MI TIEMPO… ORGANIZAR MI VIDA!!! BIENVENIDOS!!!

RESPONDE: ¿Cuánto tiempo duermes cada día? ¿Cuánto tiempo dedicas cada día a «nutrir tu cuerpo»? ¿Cuánto tiempo dedicas a tus amigos cada día? ¿Cuánto tiempo compartes con tu familia cada día? ¿Cuánto tiempo dedicas a tus gustos, aficiones, hobbies o al cultivo de tus talentos personales?

6. ¿Qué actividad o actividades diarias te consumen más tiempo. 7 6. ¿Qué actividad o actividades diarias te consumen más tiempo? 7. ¿De qué manera organizas lo que harás cada día? 8. ¿Tienes agenda? 9. ¿Cómo usas tu agenda? 10. ¿Cómo te sientes con la forma en que actualmente organizas tus días? ¿Te rinde el tiempo?

Una última pregunta: Si pudieras añadir una hora a un día de tu vida… ¿en qué la emplearías?

OJO: Organizar el tiempo es una de los aspectos que si supiéramos manejar de la forma correcta, nos ahorraría muchos problemas y nos traería muchos beneficios.

EVITARÍAMOS EL ESTRÉS DE: No poder terminar los trabajos a tiempo y tener que correr en el último momento!!! de dejar de compartir tiempo con nuestra familia por dedicarnos al trabajo y muchas cosas más.

REGLAS PARA ORGANIZAR EL TIEMPO:

1. PLANIFICA, PLANIFICA, PLANIFICA: La planificación en esencia consiste en que previamente definas lo más claramente posible qué debes hacer y cómo vas a hacerlo…

Conviene incluir: Fecha horario, los recursos que tienes etc. Si quieres organizar el tiempo de una forma correcta debes planear con detalles tus actividades a diario.

2. REDUCIR ANTES DE ELIMINAR: Muchos “expertos” en organización del tiempo dicen: «El tiempo es oro y actividades que no aporten y sean una pérdida del tiempo deben ser eliminadas»…

Es mejor pensar: No se trata de eliminar las cosas que no son “productivas” pues de todas formas hacen parte de la vida, sólo hay que organizar adecuadamente las actividades…, buscarles un horario en el que «todo» quepa…, tal vez reducir el tiempo empleado en algunas actividades… el ocio es un aspecto muy importante en tu vida!!!

3. REGLA 80/20: Utiliza el 80% de tu tiempo en las actividades más importantes para tu vida actual y el 20% restante en todo lo demás. Es importante lo que «es tu responsabilidad»… lo que nadie más puede hacer por ti…

ES IMPORTANTE: Lo que a tu edad es lo más relevante y te da herramientas para enfrentar tu futuro!!!: Tus valores Tus talentos Tus gustos Tus amistades Desarrollar «competencias» para la vida Construir y desarrollar todas las dimensiones de tu persona… Tu Formación académica

Y dedica el 20% de tu tiempo: A todo lo demás …

PONGAMOS ESTAS IDEAS EN PRÁCTICA:

ORGANICEMOS EL DÍA DE MAÑANA: Haz una lista de las actividades que sabes realizarás mañana… Forma dos listas con las actividades que escribiste… «Las más importantes», «las menos importantes»… (A veces lo «urgente» se come a lo importante!!!)

A DISCERNIR Y DECIDIR: De las listas anteriores tacha las actividades que otros pueden hacer por ti… o que puedes realizar en otro momento… Haz una lista de las actividades que quedan y organízalas de más a menos importante…

TOMA TU TELÉFONO O TABLET: Abre la aplicación de Calendario Abre el día de mañana… Acomoda las actividades de tu última lista Acomoda en los tiempos que quedan libres… otras actividades!!!…

COMPARTE: ¿En esta sesión… Qué descubriste hoy de ti? ¿Lograste organizar tu día de mañana a tu satisfacción? ¿Cómo te sientes?

COMPROMISO: Durante las próximas 3 semanas ORGANIZARÉ cada noche mi día siguiente lo más detalladamente posible… Dentro de 3 semanas se evaluarán los resultados y beneficios de esta nueva habilidad…

GRACIAS POR PARTICIPAR!!! BUEN FIN DE SEMANA!!!