“UN ACTO DE AMOR”.

Presentación del tema: "“UN ACTO DE AMOR”."— Transcripción de la presentación:

1 “UN ACTO DE AMOR”

2 BIENVENIDOS AL TALLER TALLERISTAS María Teresa Ospina S. Psicóloga
Alfonso Carantón F. Docente Fabiola Castro M. Fisioterapeuta

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5 CONTENIDOS TEMATICOS PREVENCION DE ENFERMEDADES
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE NORMAS DE AUTOCUIDADO

6 PREVENCION DE ENFERMEDADES

7 SINTOMAS DE ALARMA DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Dolor de pecho y dificultad para respirar. Sibilancias, o sea silbidos al respirar sobre todo durante la noche. Respiraciones rápidas y poco profundas, con sensación de ahogo,hundimiento de costillas. Fiebres altas y/o convulsiones. Dolores musculares.

8 Síntomas de Dengue Fiebre que se puede acompañar de dolor de cabeza.
Dolores de músculos y articulaciones náuseas y vómitos, cansancio intenso. También pueden aparecer manchas en la piel, acompañadasde picazón. El cuadro general es el de una falsa gripe: El paciente no tiene resfrío, no estornuda.

9 NORMAS DE HIGIENE Limpieza personal
“Lavado de manos” antes de comer, después de ir al baño y después de cambiar pañales. Ducha diaria. Lavarse el cabello al menos 1 vez x semana. Lavarse los dientes y como desodorante. Use zapatos para prevenir enfermedades y cortaduras.

10 NORMAS DE HIGIENE Equipo limpio
Use utencilios limpios. Revise la ropa de cama, manténgala lo mas limpia posible. Si riega líquido o comida, limpie rapidamente para evitar hormigas e insectos.

11 ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
“Son hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y bienestar, sin atentar contra su equilibrio biológico y su relación con su ambiete natural, social y laboral.”

12 CÓMO LOGRARLO? Evitando acciones que van contra la salud. EVITE: exceso de alcohol y cigarrillo. El estrés La violencia intrafamiliar. Malos hábito alimentarios. Sedentarismo.

13 CÓMO LOGRARLO? Conocer su cuerpo. Decidir sobre su propia salud.
AUTOCUIDADO: Aquellos cuidados que se da así misma la persona, es deber nuestro cuidar nuestra propia salud, la de nuestra familia y comunidad. Quererse a sí mismo. Conocer su cuerpo. Decidir sobre su propia salud. Realizar actividades saludables en el hogar, trabajo y vida diaria. “Acción individual que adquiere junto a la autonomía a lo largo de la vida”.

14 SALUD: Estado de completo bienestar físico, mental y emocional, no solo ausencia de afecciones o enfermedades.

15 HÁBITO:Comportamiento
repetitivo, regular y sistemático. Buenos hábitos=Virtudes. Malos hábitos= Vicios.

16 Autoconocimiento: Capacidad de responder quién soy, lo que me gusta, lo que está bien, lo que pienso, lo que siento, lo que me disgusta y las cosas que no se hacer.

17 AUTOESTIMA: es quererse a uno mismo y a los demás.
Saber que eres valioso, digno y capaz de afirmarlo. Respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.

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22 GRACIAS POR SU ATENCION