Mimate….

Presentación del tema: "Mimate…."— Transcripción de la presentación:

1 Mimate…

2 He entrevistado a algunas de mis amigas y todas estuvieron de acuerdo en que lo más beneficioso a esta altura de nuestras vidas… es hacer ejercicio. Pero yo les aconsejo … mimarse. Sí, mimarse. Lean y verán. Doy algunos testimonios…

3 “Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros al día cuando tenía 60 años
“Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros al día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97… y no sabemos dónde está”.

4 “El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 por mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir…”

5 “Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se de cuenta de lo que estoy  haciendo.”

6 “No hago ningún ejercicio
“No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la  punta de los pies, los habría puesto  más arriba…”

7 “La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.”

8 “Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.”

9 “Tengo los muslos flácidos, pero … afortunadamente los cubre el estómago.”

10 Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que  por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.

11 Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años,  tengas derecho a cinco meses de vida adicionales... en  un geriátrico a $ por mes y que seguramente no podrás pagar.

12 Mis consejos personales para mantenerse bien:

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14 No dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve de nada …

15 No volverse loca tratando de mantener la casa o el apartamento como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU…

16 No interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien, así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotras…

17 Si tenemos achaques u otros problemas de salud, intentemos sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos…

18 Tratar de no mirar noticiarios en especial a la hora de comer ...

19 No pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotras quedamos al margen, paciencia …

20 Es malo estar gorda, es malo estar flaca, es malo  tener más de 45 años …
¿vale la pena hacerse mala sangre?

21 Para algunas de nosotras queda poco hilo en el carretel,
al demonio con todo y disfrutemos al tope de lo que tenemos. 

22 Aunque nos cueste reconocer a esa muñeca que nos mira cada mañana desde el espejo,

23 conviene mimar al máximo a la niña que llevamos dentro. 

24 Tómate tiempo y haz las cosas que te gustan …

25 Si no es ahora… ¿cuándo? Mimate…

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