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Publicada porZarita Mondragon Modificado hace 9 años
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Tips para la comunidad Escolar San Rafaelina. Departamento de Integración. Colegio San Rafael Arcángel.
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Para la hora de la tarea. Apagar radio,Tv, celulares, etc. Elegir un lugar luminoso, libre de distracciones, y ordenado
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Elige un tutor, un amigo o un compañero que pueda ayudarte en la organización de tus actividades.
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De la alimentación. Alimentos Prohibidos.
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Alimentos Sugeridos.
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Para el alumno. Organizar bien el día para alcanzar a realizar todas las actividades. En lo posible anotar en una libreta. Dormir 8 horas, ¡Acuéstate TEMPRANO!
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Tomar desayuno todas las mañanas, esto ayudará a que estés con energía y animo. Tener un horario de estudio diario.
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Canaliza tu energía haciendo deportes y actividad física.
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Para la familia. Utiliza el sentido del humor para evitar generar frustración, ansiedad o agresividad.
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Dedicar tiempo de calidad a los tuyos, aprovechar instancias para conversar y dar un TE QUIERO!
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