¿QUIÉN SOY?.

Presentación del tema: "¿QUIÉN SOY?."— Transcripción de la presentación:

1 ¿QUIÉN SOY?

2 MIS ORÍGENES… poca apertura de mente Población muy pequeña
Familia numerosa: pequeña de 4 Auto-presión por igualar/ mejorar los resultados académicos de mis

3 SOY… Perfeccionista Muy sensible y vulnerable Insegura e indecisa
Desconfiada de mis propios impulsos y capacidades Muy sensible y vulnerable Insegura e indecisa Independiente pero muy sociable Responsable y comprometida Empática

4 NO PUEDO VIVIR SIN… ¡Música! Dar mil vueltas a las cosas
Preocuparme por los errores y por el paso del TIEMPO ¡Revisarlo todo mil veces! Estar continuamente en estado de ¡ALERTA! Divagar, imaginar… ¡Soñar despierta!

5 NOTAS/FRASES QUE ME CARACTERIZAN:
Muchos esfuerzos por complacer a los demás Gran temor a dañar a los otros “Solo se cree valioso si los demás le ven así” “Miedo a sentir miedo”

6 NOTAS/FRASES QUE ME CARACTERIZAN (II):
“El miedo paraliza la acción, dificulta el sentir y el hacer” “Cuando el miedo nos atrapa perdemos contacto con el corazón, nos vamos a la cabeza y nos paralizamos con las fantasías destructivas y negativas” “La pereza es la emoción de no incomodarse, de evitar los conflictos, de mantener la tranquilidad, que, en el aspecto cognitivo, lleva a cerrar los ojos psicológicamente, a desconectar, pero que, a nivel relacional, tiene mucho que ver con no incomodar a los demás”

7 EN EL PRESENTE… estoy viviendo…
Mayor afianzamiento-encuentro con capacidades y posibilidades propias Metas abiertas (amplias) aunque definidas: campo SOCIO-EDUCATIVO

8 ME DIRIJO HACIA… Saber quién quiero ser realmente
Estar satisfecha conmigo misma “Aportar algo al mundo”

9 ME LO IMPIDE… Excesiva capacidad de control sobre TODO/ temor a la INCERTIDUMBRE Poca capacidad en propios recursos y posibilidades -> poca iniciativa Fijación: duda/inseguridad Autoexigencia

10 “Con la ausencia de conexión entre sensaciones y emociones provocada por el miedo, se pierde la conciencia de lo que la persona quiere o necesita”

11 A PESAR DE TODO… … y como creo que el primer paso para la SUPERACIÓN (prefiero este término al de CAMBIO…) es el CONOCIMIENTO Y ACEPTACIÓN DE UNO MISMO… ¡¡Seguiré luchando “conmigo y contra mí misma” y mis miedos para mejorar cada día y en cada paso que dé…!! ESCUEHA BuscoME- BEBE (Pincha aquí)