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VICIOS POSTURALES EN EL TRABAJO
EMILIO EULIARTE LIC. KINESIOLOGIA Y FISIATRIA M.P: 457
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A QUÉ NOS REFERIMOS CON VICIOS POSTURALES:
SON LAS POSTURAS INCORRECTAS QUE ADOPTAMOS COMO “NORMALES” Y SE TORNAN VICIOSAS. SON AUTOMATICAS E INCONSCIENTES.
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RIESGOS Y CONSECUENCIAS
DOLOR DE CABEZA DOLOR EN CUELLO VERTIGO MAREOS COSQUILLEOS Y HORMIGUEOS EN BRAZOS Y MANOS
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MOLESTIAS EN HOMBROS
5
DOLOR DE ESPALDA Y CINTURA
6
TECNICAS DE PREVECION Y RECOMENDACIONES
8
ESTIRAMIENTOS
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TIPS POSICION CORRECTA EN OFICNA
10
TIPS PARA DESCANSO EN CASA
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MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION
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