Descargar la presentación
La descarga está en progreso. Por favor, espere
1
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICAS MATERIA: PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
2
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICAS Fijar objetivos incrementa el esfuerzo en un 50% del que se hace cuando los objetivos no están fijados La motivación es un estado energético que orienta a la conducta hacia una meta.
3
Practicar las técnicas de respiración nos ayuda a incrementar la oxigenación del cuerpo, lo que en definitiva aumenta la eficacia del organismo, tanto mental como físicamente. Las metas influye en la persistencia y la atención.
4
El concepto de relajación progresiva fue desarrollado por Jacobson La respiración óptima contribuye a mejorar la concentración mental, debido a que el principal consumidor de oxígeno es el cerebro.
5
La concentración de la atención es la capacidad de captar los estímulos fundamentales que caracterizan la tarea. El imaginar que son máquinas capaces de generar energía, les sirve a los deportistas para acivarse.
Presentaciones similares
