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El autoconcepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas, pues lo que una persona piensa y siente respecto a sí misma impregna todas las áreas de su vida: área física, psicológica, social, intelectual, etc. Así pues, podemos decir sin temor a equivocarnos que el autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad y constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias internas.
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La persona que se siente a gusto y contenta consigo misma, se siente llena de fuerza y ánimo. Se cuida y se siente confiada para iniciar o probar cosas nuevas. Además, al sentirse a gusto consigo misma, también está a gusto con los demás. La persona "chuleta" y engreída no está gusto consigo misma y por eso tiene que ponerse por encima de los demás, exagera sus cualidades y logros, y con esa actitud hace que las personas de su alrededor se sientan a disgusto con ella, e incluso la eviten y la dejen a un lado.
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Lo que más me gusta de mi misma es : …..
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Ten confianza en las posibilidades de las mujeres. Busca constantemente tu superación y conocerte a ti misma. Acepta tu propia manera de ser. Sé afectuosa, comprensiva y establece un trato de iguales con tus compañeras. Ninguna mujer es más importante que otra. Mira a las mujeres directamente a los ojos para que aprendan juntas la importancia del contacto visual. Cuida que las mujeres se paren con las piernas abiertas, con los pies paralelos a sus hombros y las plantas de los pies bien puestas sobre el piso. A quienes lleven tacones, pídeles que se los quiten y que pisen con todo el pie y que flexionen las rodillas levemente.
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