CALENTAMIENTO CON BALON FASE FINAL – VUELTA A LA CALMA 15 Min

Presentación del tema: "CALENTAMIENTO CON BALON FASE FINAL – VUELTA A LA CALMA 15 Min"— Transcripción de la presentación:

1 CALENTAMIENTO CON BALON FASE FINAL – VUELTA A LA CALMA 15 Min
TEMA: ESPECIFICO PORTEROS FECHA: SESION Nº PTS: EQUIPO 1 : EQUIPO 2: PTS: PARTE INICIAL 15MIN. CALENTAMIENTO CON BALON PARTE PRINCIPAL SUPERFICIE:20X20 JUGADORES: 2 por TIEMPO: 15 REFLEJOS Y VELOCIDAD DE REACCION 1- Ayudante 1 y 2 se pasan la pelota de uno a otro, ayudante 3 y 4 lanzan chinos por detrás de portería, a porteros , a la señal del entrenador ( la señal será un numero par o impar que el entrenador ya tiene pactado con ayudante 1 y 2 ) ayudantes 1 o 2 ( el que tenga el balón) chuta balón a portero ( que corresponda según la señal pactada ) y ayudante 3 y 4 dejan de lanzar chinos AYUDANTE 1 ayudante 3 AYUDANTE 2 SUPERFICIE: 20x20 JUGADORES: 2 por TIEMPO: 15 REFLEJOS, VELOCIDAD DE REACCION Y GESTO TECNICO 1- igual que ejercicio anterior, pero esta vez ayudante 2 o 3 pasaran balón a portero ( segun la señal pactada con el entrenador) y portero chutara a portería contraria ajustado al palo, para que el otro portero ejecute gesto técnico de paso de valla E ayudante 2 ayudante 1 ayudante 3 SUPERFICIE:20x20 JUGADORES: 2 por TIEMPO: 15 REFLEJOS, VELOCIDAD DE REACCION Y SALIDA FRONTAL PARA CRUZ 1- igual que ejercicio anterior , pero esta vez ayudante 1 o 2 pasan la pelota a portero ( según la señal pactado con entrenador) y se inicia un 1x1 de ambos porteros, portero defensor trabaja la salida en cruz AYUDANTE 1 AYUDANTE 3 AYUDANTE 2 SUPERFICIE: JUGADORES: TIEMPO: OBJETIVOS: FASE FINAL – VUELTA A LA CALMA Min 1 OBSERVACIONES: