11/15/2018 1:48 PM La cefalea tensional José Alberto Macías. Pediatra

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1 La cefalea tensional www.familiaysalud.es
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2 Síntomas www.familiaysalud.es
Es una cefalea crónica, frecuente y benigna. Se da más en edad escolar o adolescentes. Tienen dolor a ambos lados de la cabeza, con sensación de opresión (como un casco o una banda) Dolor leve, pero duradero. Aumenta según pasa el día, sin acompañarse de vómitos ni nauseas. Duración muy variable (de 30 minutos a varios días).

3 Diagnóstico y Tratamiento
El diagnóstico lo realiza el pediatra por los síntomas y no suele precisar otras pruebas complementarias. Como tratamiento precisa analgésicos habituales (paracetamol, ibuprofeno o metamizol) y reposo en un ambiente tranquilo. Puede ser útiles las técnicas de relajación para reducir el estrés o fisioterapia si hay contractura muscular.

4 Medidas para prevenirla
Dormir suficiente y con horario regular. Comida sana e hidratarse. Actividad física regular sin excesos. Evitar causas de estrés (ejemplos: dificultades escolares, ansiedad o depresión por motivos diversos, rechazo o acoso escolar…)

5 Debe consultar cuando:
Síntomas distintos. Dolor de cabeza intenso con fiebre y vómitos repetidos. Dificultad para ver, caminar, hablar o despertarse. Menores de 5 años con cefalea fuerte. Traumatismo craneal previo.