MANEJO MANUAL DE CARGAS Es importante manejar las cargas de una forma adecuada para mantener la espalda sana NORMAS PARA MANIPULAR ADECUADAMENTE CARGAS.

Presentación del tema: "MANEJO MANUAL DE CARGAS Es importante manejar las cargas de una forma adecuada para mantener la espalda sana NORMAS PARA MANIPULAR ADECUADAMENTE CARGAS."— Transcripción de la presentación:

1 MANEJO MANUAL DE CARGAS Es importante manejar las cargas de una forma adecuada para mantener la espalda sana NORMAS PARA MANIPULAR ADECUADAMENTE CARGAS  Trate de manipular las cargas cerca del cuerpo  Observe la forma de la carga, el tamaño, peso y zonas de agarre  Solicite ayuda si es necesario  Tenga prevista la ruta por donde va a llevar la carga  Separe los pies, colocando un pie más adelantado que el otro  Colóquese por encima de la carga MANEJO MANUAL DE CARGAS Es importante manejar las cargas de una forma adecuada para mantener la espalda sana NORMAS PARA MANIPULAR ADECUADAMENTE CARGAS  Doble las piernas sin flexionar demasiado las rodillas y mantenga la espalda derecha  Si necesita girar mueva los pies y no gire la espalda  Sujete la carga y péguela a su cuerpo  Levántese suavemente y mantenga la espalda derecha  Trate de manipular las cargas cerca del cuerpo  Observe la forma de la carga, el tamaño, peso y zonas de agarre  Solicite ayuda si es necesario  Tenga prevista la ruta por donde va a llevar la carga  Separe los pies, colocando un pie más adelantado que el otro  Colóquese por encima de la carga RECUERDE QUE: Si está de pie el peso máximo a levantar son 25 kilogramos Si está sentado puede levantar máximo 5 kilogramos RECUERDE QUE: Si está de pie el peso máximo a levantar son 25 kilogramos Si está sentado puede levantar máximo 5 kilogramos  Sujete la carga y péguela a su cuerpo  Levántese suavemente y mantenga la espalda derecha  Doble las piernas sin flexionar demasiado las rodillas y mantenga la espalda derecha  Si necesita girar mueva los pies y no gire la espalda