Cabo Polnio Cabo Polonio es un balneario ubicado en el departamento de Rocha, República Oriental del Uruguay y forma parte del Parque Nacional Cabo Polonio.

Se encuentra a escasa distancia del balneario Valizas, y tiene tres pequeñas islas frente a su costa conocidas como islas de Torres (isla Rasa, isla Encantada y El Islote).

En las mismas se encuentra una importante reserva de lobos marinos, los cuales pueden ser vistos desde la costa o desde el Faro de Cabo Polonio.

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