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Los alimentos y sus nutrientes
Profesora: Nicole Seguel Nombre Gustavo Freire Curso: 5ºB
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LECHUGA : contiene vitamina A , que favorece A una buena visión ,vitamina E ,que fortalece al sistema inmunitario, vitamina C ,que ayuda al crecimiento y reparación de los tejidos, vitaminas,B1,B2yB3 que mejoran el funcionamiento de nuestro cerebro y de nuestro metabolismo.
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Papas fritas: Como ya sabemos muy bien , las papas fritas son el alimento que mas puede provocar sobrepeso, es esta razón por la que las personas que habitualmente consumen este alimento tienden a subir de peso rápidamente y sin control .
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Desayuno: Pan tostado con mantequilla.
Colación: Naranja. Almuerzo: Lentejas. Colación: Leche con cereal. Cena: Pan con lechuga.
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