peregrinación desde la mente al corazón

Presentación del tema: "peregrinación desde la mente al corazón"— Transcripción de la presentación:

1 peregrinación desde la mente al corazón
Meditación Cristiana peregrinación desde la mente al corazón ¡es el viaje más largo! The longest journey – is the 12 inches from the mind to the heart !! Meditation is found in many traditions Christian meditation is the world’s best kept secret! Traducción del inglés: Marina Müller C.M.M.C. - Argentina Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

2 ¿Qué es lo que vuelve cristiana nuestra meditación?
¡Nuestra fe! It is our faith that makes our meditation Christian. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

3 “Conocer que Cristo habita en nuestro corazón”
As Christians we meditate because we believe in the Risen Christ, that he lives and he lives in us. Como cristianos, meditamos porque creemos en Cristo resucitado, que está vivo y que vive en nosotros. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

4 El Espíritu de Dios vive en nuestros corazones y en silencio nos ama
El Espíritu de Dios vive en nuestros corazones y en silencio nos ama. Meditar es simplemente abrirnos al Espíritu de Amor, el Espíritu de Dios. “En la tradición cristiana, la razón por la cual meditamos es que creemos que Jesús ha enviado su Espíritu para que viva en nuestros corazones” It is our faith that makes our meditation Christian. God is love. Or to use other words: The Spirit of God, the Spirit of the Creator of the Universe, dwells in our hearts, and, in silence is loving to all. Meditating is simply being open to the Spirit of Love, the Spirit of God.” Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

5 ¿Por qué meditamos? Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

6 Meditar es cambiar nuestra percepción de la realidad para estar a tono con la Realidad. Nos movemos desde el ego hacia nuestro yo verdadero para trascenderlo en Cristo. Y más aún, Dios no solo vive en mí sino en los otros. Esto me cambia. “La parte más importante de la meditación cristiana es permitir que la misteriosa presencia de Dios dentro de nosotros se convierta más y más, no solamente en una realidad, sino en la realidad que nos da significado, forma y propósito a todo lo que hacemos, a todo lo que somos...” Meditation is not just about sitting in inner silence and solitude but it is about changing our perception of reality; shifting our perception to tune into Higher reality. In fact we are moving from our ‘ego’ to the true self. We have to start to live out of our true self in Christ. Moreover God does not only dwell within me but in others too. That alters my behaviour.

7 Los frutos se muestran en las acciones:
“Tuve hambre y ustedes me dieron de comer, tuve sed y me dieron de beber… Señor, ¿cuándo te vimos con hambre y te dimos de comer?... De veras les digo, cuando lo hicieron a los más pequeños de mis hermanos, conmigo lo hicieron”. Mateo 25, 35-40 “I was hungry and you gave me food, I was thirsty and you gave me drink, I was a stranger and you welcomed me, I was naked and you clothed me, I was sick and you visited me, I was in prison and you came to me....Lord, when did we see thee hungry and feed thee?...”Truly I say to you, as you did it to the least of these my brethren, you did it to me.” (Matthew 25: 35-40) Fruits shown in actions Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

8 Todas las tradiciones de sabiduría estarían de acuerdo en esto
La meditación es oración Todas las tradiciones de sabiduría estarían de acuerdo en esto All wisdom traditions would agree. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

9 Una forma diferente de oración:
no hablar o pensar en Dios, sino SER en Dios… “En la meditación, no buscamos pensar en Dios… Tratamos de hacer algo inmensamente más grande. Dejando de lado todo lo que es pasajero, buscamos no meramente pensar en Dios, sino SER en Dios, experimentarlo como la base de nuestro ser.” But a different way of praying. Meditation is not talking to God or thinking about God, but being with God: Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

10 “Se trata del comienzo de ese pasaje a una religión interior
que toda religión debe realizar si quiere sobrevivir… De la dependencia de rituales externos y doctrinas, tiene que pasar a la experiencia de Dios en el corazón”. “This is the beginning of that passage to an interior religion which every religion has to undergo if it is to survive From reliance on external rites and doctrines religion has to pass to the experience of God in the heart.” (Bede Griffiths OSB) Natural development in a person, who takes prayer seriously. We do this spontaneously as an outcome of many different ways of prayer Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

11 Evagrio Póntico, siglo IV D.C.
Los efectos de guardar los mandamientos no bastan para sanar completamente los poderes del alma – deben complementarse con la actividad contemplativa y esta actividad debe penetrar al Espíritu”. Evagrio Póntico, siglo IV D.C. “The effects of keeping the commandments do not suffice to heal the powers of the soul completely – they must be complemented by a contemplative activity and this activity must penetrate to the Spirit.”  (Evagrius of Pontus 4th c) Importance of scripture as foundation. Same for Buddhists: the precepts But more is needed Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

12 La meditación lleva toda oración al centro del silencio.
“La meditación es la dimensión faltante en la vida cristiana actual. No excluye otros tipos de oración, y en verdad profundiza la reverencia hacia los sacramentos y las Escrituras.” It brings all prayer together in the centre of silence. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

13 Raíces de la Meditación Cristiana
A partir de las Escrituras hasta John Main Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

14 Habló de la necesidad de:
Jesús fue un maestro de contemplación Habló de la necesidad de: Interioridad Confianza Silencio Liberación de la ansiedad Fidelidad Atención Vivir el momento presente Is it authentically Christian? “Do not be perturbed but hold the Lord Christ in reverence in your hearts” (1 Peter 3:15) Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

15 “Pero cuando ores, ve a tu cuarto, cierra la puerta, y ora a tu Padre,
Esencia de interioridad y silencio “Pero cuando ores, ve a tu cuarto, cierra la puerta, y ora a tu Padre, que está en lo secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará”. Mateo, 6,6 Essence of interiority and silence. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

16 “Oramos con la puerta cerrada cuando, con los labios
cerrados y en completo silencio, oramos a quien busca no las voces sino los corazones”. (Juan Casiano, ) “We pray in our room when we withdraw our hearts completely from the clatter of every thought and concern and disclose our prayers to the Lord in secret, as it were intimately. We pray with the door shut when, with closed lips and in total silence, we pray to the searcher not of voices but of hearts.” (John Cassian ) Cassian’s explanation. Desert hermits would use only an established tradition. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

17 Oración de pocas palabras, según nos enseñan las Escrituras
¡Oh Dios, ten piedad de mí, que soy pecador! Lucas 18, 10-14 Y cuando oren, no sean como los paganos, que se imaginan que cuanto más dicen más van a ser escuchados. Mateo 6, 7-8 In your prayers do not go babbling on like the heathen, who imagine that the more they say the more likely they are to be heard. (Matt 6:7-8) Prayer of the tax-gatherer – “O God, have mercy on me, sinner that I am.” (Luke 18: 10-14) Few words in prayer brought out in Scripture.

18 “Oh Dios, ven en mi auxilio, Apresúrate, Señor, a socorrerme”
La meditación es oración y conduce a la contemplación -‘”a estar en el Templo”. La palabra única conduce al silencio, el cual es la presencia de Dios. ‘Nada describe a Dios tan bien como el silencio’ (Meister Eckhart) “Oh Dios, ven en mi auxilio, Apresúrate, Señor, a socorrerme” “Deja que la mente se aferre incesantemente a esta fórmula... hasta que renuncie y rechace toda la abundancia de pensamientos”. Juan Casiano “O God make speed to save us; O Lord make haste to help us.” (John Cassian) “Let the mind hold ceaselessly to this formula…until it renounces and rejects the whole abundance of thought.” Meditation, use of mantra is prayer and leads to contemplation – ‘being in the Temple’ The one word leads to silence, which is God’s presence. ‘Nothing describes God as well as silence.’ (Meister Eckhart) Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

19 Ante este redescubrimiento, John Main resaltó que es para todos
“Fue con un gran asombro maravillado que leí en la Décima Conferencia de Casiano, sobre la práctica de usar una sola frase breve para adquirir la quietud necesaria para la oración… Yo había vuelto al hogar una vez más y retorné a la práctica del mantra”. John Main’s rediscovery of this tradition of prayer in the writings of 4th Century by John Cassian. He stressed it was for everyone. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

20 La meditación – es la oración con un mantra – una frase o palabra sagrada.
“Repite la palabra que has elegido como tu palabra de meditación… una y otra vez… Yo recomiendo la palabra aramea “MARANATHA” que significa “Ven, Señor”. Explain that John Main used the word mantra, as it was an accepted word from the 60’s onwards for a sacred phrase used in prayer. Maranatha is very neutral. Could be used in multicultural environment. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

21 “Toma una palabra corta… y fija esta palabra firmemente en tu corazón, de manera que esté siempre allí, pase lo que pase. Será tu escudo y tu lanza en la paz y en la guerra por igual… Con esta palabra suprimirás todo pensamiento bajo la nube del olvido”. La Nube del No Saber An enduring tradition throughout the ages. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

22 Di tu mantra – palabra sagrada – clara y silenciosamente en tu mente.
Escucha el mantra mientras lo pronuncias. Dilo como una expresión de fe y de amor. Si es posible, combina el decir el mantra con tu respiración. Say your mantra clearly and silently in your mind. Listen to the Mantra as your sound it. The Mantra will start to sound clearly, gently and continuously in your heart. Say it as an expression of faith and love. If possible, combine the saying of the Mantra with your breathing. Learning to meditate is not just a matter of mastering a technique. It is much more learning to appreciate and respond to the depth of your own nature. (John Main) Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

23 ¡Pensamientos, pensamientos y más
La tarea de la meditación es llevar todo ese movimiento mental distraído a la quietud, el silencio y la concentración First discovery on starting to meditate! “When we begin to meditate we recognize the constant whirl going on in our mind. The task of meditation is to bring all of this mobile and distracted mind to stillness, silence and concentration.” Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

24 “ Un hermano fue al Abba Pastor y le dijo: ‘Muchos pensamientos distractores vienen a mi mente, y peligro por ellos. Entonces el anciano lo sacó al aire libre y le dijo: “Abre tu tu túnica en tu pecho y encierra el viento en ella”. Pero él respondió: “No puedo hacerlo”. Así que el anciano le dijo: “Si no puedes atrapar al viento, tampoco puedes evitar que vengan a tu mente pensamientos que te distraigan.” La aceptación es una parte natural de nuestro ser Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

25 ¡No puedes detener las olas o tu pensamiento,
pero puedes aprender a surfear! Nuestro mantra es la tabla de surf. Our mantra is our surf board Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana

26 “Si alguien quiere seguirme, deberá negarse a sí mismo…
Dejar de lado los pensamientos es trascender el ego “Si alguien quiere seguirme, deberá negarse a sí mismo… Pero si alguien se pierde a sí mismo por amor a mí, encontrará su verdadero ser”. Mateo 16, 25-26 Leaving thoughts behind is transcending the ego. Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana