Si consigues dejar de fumar con este manual, enhorabuena Ya eres capaz de conseguir cualquier cosa
Lo más importante a la hora de aconsejar es hacerlo con empatía. Según el diccionario de la RAE, empatía es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro. En lenguaje llano, quiere decir, ponerse en el lugar de la otra persona
Cuidado: Esto no es empatía
A la hora de dar consejo seremos claros. Ya somos adultos y no vale eso de ir con la verdad a medias
Como todas las personas no son iguales, no podemos dar el mismo consejo a todo el mundo. Deberemos adaptar el consejo a las características del fumador
Características sociológicas…
Puesto que usaremos la empatía, tendremos que respetar la opción del fumador a fumar y le haremos ver que comprendemos las ventajas que tiene el seguir fumando
Destacad las ventajas de fumar…
Y sed pacientes con el fumador
Si la empatía no da resultado, podemos atacar donde más duele
Una vez se decida a dejarlo y para evitar el síndrome de abstinencia se pueden utilizar sustitutos de la nicotina que intentan sustituir la función del cigarrillo mientras el fumador está dejando de fumar
De lo que se trata es de que darle un plante al tabaco
Y evitar que se instale entre nosotros
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