TEMA: Emociones y Reacciones Área Académica: Ingeniería Mecánica Profesor(a): Lic. Araceli Lozano Rodríguez Periodo: Enero – Juno 2015

TEMA: Emociones y Reacciones Resumen Las emociones son parte del existir cotidiano en todo ser humano, por lo tanto es de suma importancia que como estudiantes de nivel licenciatura tengan los conocimientos básicos fundamentales de las emociones y sus reacciones, con el fin de generar estilos de vida saludable y desarrollar habilidades de tipo cognitivo para aplicar en la vida personal, y /o profesional; con ello enfrentar de manera favorable los riesgos a la salud y lograr la integración de estas. Abstract Emotions are part of there everyday in every human being, therefore it is of utmost importance as undergraduate students have the fundamental basics of emotions and reactions in order to generate healthy lifestyles and develop skills cognitive to apply in personal life, and / or professional; thereby favorably face health risks and achieve the integration of these. Palabras clave: Emociones, estados de animo, vida saludable, habilidad cognitiva, reacciones favorables. Keywords: Emotions, moods, healthy living, cognitive ability, favorable reactions.

Concepto de persona

Concepto de persona Biológico Básicamente por la carga genética o herencia, los instintos y el estado físico de salud. Satisfacer sus necesidades físicas encaminadas a la supervivencia individual y de la especie (alimentación, vestido, ejercicio, etc.) Básicamente por la carga genética o herencia, los instintos y el estado físico de salud. Satisfacer sus necesidades físicas encaminadas a la supervivencia individual y de la especie (alimentación, vestido, ejercicio, etc.)

Concepto de persona Social Conformado por las normas sociales y que resulta de las interacciones necesarias entre los hombres.

Concepto de persona Espiritual INTEGRADO POR DOS FACULTADES ESPECÍFICAMENTE HUMANAS: Inteligencia. Su finalidad es la búsqueda de la verdad, que vamos descubriendo día a día a través del conocimiento que da poder al ser humano. Voluntad. Se pretende la búsqueda del bien a través del querer querer. FILOSÓFICO Relación del ser humano con lo superior, con un ser supremo. TEOLÓGICO

Concepto de persona Psicológico Estados afectivos ( emociones, sentimientos y pasiones) que generan la conducta del hombre ante ciertos estímulos o circunstancias, y ordenan la relación entre el individuo y el mundo externo.

Actividad A continuación se le pide que complete la siguiente tabla, contestando cada premisa a partir de su experiencia.

¿Para qué me sirve? - Toma de decisiones - Afrontar y superar el fracaso - Disfrutar adecuadamente el éxito - Interacción con otras personas - Actitud favorable hacia el trabajo - Actitud de servicio - Resolución de conflictos - Relaciones intra – inter personales - Desarrollar, reafirmar y confirmar las softkills. --(habilidades suaves / competencias) - Mejor calidad de vida - Toma de decisiones - Afrontar y superar el fracaso - Disfrutar adecuadamente el éxito - Interacción con otras personas - Actitud favorable hacia el trabajo - Actitud de servicio - Resolución de conflictos - Relaciones intra – inter personales - Desarrollar, reafirmar y confirmar las softkills. --(habilidades suaves / competencias) - Mejor calidad de vida

Enojo AMENAZA: Resentimiento, rencor, odio, furia, agresión, violencia, asesinato.

Tristeza Perdida: persona, alguna parte del cuerpo, material.

Miedo Amenaza: ansiedad (nervios)

Recomendaciones Cambiar pensamientos irracionales, percepciones. Control de impulsos y afectos Técnicas de respiración y relajación Actividad física Redes sociales Terapia psicológica

Referencias Bibliografía Goleman, D. (2002). Inteligencia emocional. Buenos Aires argentina : Kairós. Robbins, A. (2010). Poder sin limites. DEBOLSILLO.