Hagan Ahora: ¿Comes alimentos saludables? ¿Andas en bici mucho? Hoy es martes, el 20 de septiembre. Objetivo: Además de comer bien y hacer ejercicio, ¿Cuáles son unas actividades importantes para mantenernos sanos? Hagan Ahora: ¿Comes alimentos saludables? ¿Andas en bici mucho?
¿Tienes mucha energía? ¿Por qué? O, ¿Por qué no? Sí, tengo mucha energía porque corro, hago ejercicio, y intento a dormir 7 horas cada noche. También, me gusta pasear. Pienso que el ejercicio me da más energía.
Actividad 3, página 179- Tus amigos necesitan consejos sobre cómo mantenerse sano. Diles lo que deberían hacer o no. comer alimentos nutritivos sudar cuando haces ejercicio dormir 8 horas cada noche comer rápida participar en atletismo entrenarte casi todos los días. usar comida para bajar el estrés relajarte un todos los días 1. (no) Debería comer alimentos nutritivos.
Rutinas diarias ducharse lavarse cepillarse afeitarse despertarse levantarse acostarse peinarse ponerse la ropa secarse quitarse la ropa entrenarse estirarse Relajarse divertirnos – to have fun/enjoy oneself reír -to laugh
Practicamos- Conjugate entrenarse y relajarse Me entreno Te entrenas Se entrena Nos entrenamos Os entrenáis Se entrenan Me relajo Te relajas Se relaja Nos relajamos Os relajáis Se relajan
El fin Además de comer bien y hacer ejercicio, ¿Qué deberíamos hacer para mantenernos sanos? Debería entrenarme y relajarme. Debería acostarme temprano y dormir 7-8 horas. También me ducho y me lavo los dientes.