¿Es el Aire del Interior de su Casa saludable? ¿Es el Aire de su Casa Saludable?   Claudia García del Puerto, MD Adaptado de Contribuya a Tener un Hogar Sano. Universidad de Wisconsin

¿Es el aire del interior de su casa saludable? La gente pasa por lo menos la mitad de su vida en sus casas. No podemos vivir sin aire. Si el aire de su casa está contaminado dañará su salud. Algunos de los problemas de salud más serios pueden comenzar en su hogar. La mayoría de la gente pasa al menos la mitad de sus vidas dentro de sus casas. Si el aire del interior de su hogar está contaminado, será muy dañino para su salud y la de su familia

¿Es el aire del interior de su casa saludable? ¿Le arden sus ojos? Tose o estornuda más cuando está en su casa? ¿ Hay alguien en su casa con alergia, asma? ¿ Es el aire de su casa de buena calidad o está contaminado?

Cómo saber si el aire de su casa está contaminado: ¡¡PELIGRO!! Hay sustancias dañinas en el aire que no se pueden ver ni oler. Ejemplos de contaminantes del aire: CO2, CO, humo de cigarrillo, moho, polvo, limpiadores, insecticidas, solventes, etc. Las substancias que contaminan el aire son difíciles de detectar porque muchas veces no se pueden ver ni oler. ¿Hay alguien en su casa que tiene alergias? ¿Nota que sus ojos se irritan, tose o estornuda más cuando está en su casa

El aire contaminado causa y empeora las ALERGIAS y el ASMA Solución: Buena Ventilación: abra sus ventanas a diario para que entre aire fresco y sol. Mantenga su casa limpia. Combata las cucarachas. Evite las mascotas, especialmente en dormitorios. El Asma y las alergias tienen mucho que ver con el aire que se respira. El aire de su casa debe ser limpio. Abra las ventanas a diario y deje que el aire se renueve y entre la luz del sol, aun cuando hace frío. Las mascotas como gatos y perros y las cucarachas pueden empeorar el asma y la alergias. No permita mascotas en los dormitorios. Mantenga su casa limpia.

Moho Crece donde hay humedad y está mojado. Da olor a cerrado. Algunos son tóxicos y otros empeoran las alergias y el asma. Moho. El moho crece en lugares húmedos y mojados y da olor a cerrado. Algunos mohos son muy tóxicos y otros pueden empeorar las alergias y el asma.

Moho Solución: Mantenga seco el ambiente. Repare goteras y filtraciones. Buena ventilación. Limpie la zona afectada con lejía. Contacte a un especialista si el área afectada es grande. Evite el exceso de humedad, repare las goteras y filtraciones. Ventile bien. Limpie el moho con lejía o contacte a un especialista para solucionar este problema si el área es muy grande.

Monóxido de Carbono: gas mortal Origen: combustión incompleta de cocina, calentadores, caldera, escape de automóviles, etc. Sin olor; no se ve. Causa muerte de familias enteras. Monóxido de Carbono (CO). La cocina, los calentadores, y los escapes de los automóviles pueden liberar el gas CO. Este gas no tiene olor ni se ve, y es muy peligroso, pudiendo causar la muerte de familias enteras.

Monóxido de Carbono: gas mortal Solución: Detector de Monóxido de carbono. Mantenga la chimenea limpia, sin obstrucción. Use el extractor de aire cuando cocine y ventile. Nunca encienda su carro en un lugar cerrado (ej.: garaje). Coloque detectores de monóxido de carbono en su casa y mantenga la chimenea limpia, libre de obstrucciones y en buenas condiciones. Use el extractor de aire cuando cocine. Ventile a diario. Nunca encienda su carro en un ambiente cerrado.

Humo de Cigarrillo Es muy dañino para todos, y en especial los niños. Solución: Nunca deje fumar dentro de su casa. El humo de cigarrillo en el ambiente es sumamente dañino para el que fuma y para los que viven con él. Nunca fume ni deje fumar dentro de su casa.  

Radón Gas sin olor y que no se ve. Radioactivo. Causa cáncer de pulmón. Origen: suelo, cimientos. Solución: Análisis de Radón del nivel más bajo de la casa, como sótano o planta baja. El radón es otro gas que no tiene olor, no se ve y produce cáncer de pulmón. Se origina en el suelo y entra a través de los cimientos. Haga analizar el nivel más bajo de la casa, planta baja o sótano, para saber si hay radón.

Solventes, pesticidas y limpiadores caseros. Causan problemas respiratorios y otros inconvenientes de salud. Solución: Evite usarlos o use lo menos posible. Ventile bien durante y después de usarlos. Guárdelos fuera del alcance de los niños. Los solventes químicos, pesticidas y algunos limpiadores caseros pueden causar problemas respiratorios. Si debe usarlos, use la menor cantidad posible y ventile bien durante y después de su uso. Guárdelos fuera del alcance de los niños.  

Alfombras y Muebles Nuevos Eliminan contaminantes al aire. Solución: Déjelos al aire libre antes de instalarlos. Una vez instalados, deje abiertas las ventanas y ventile bien por varios días. Las alfombras y muebles nuevos pueden eliminar contaminantes al aire por lo que se debe ventilar bien el ambiente por varios días.  

Plomo Dónde: polvo y trozos descascarados de pintura (paredes, aberturas) de casas construídas antes de 1978, y en cañerías del agua. Muy peligroso, en especial para los niños. Causa daño irreversible del sistema nervioso. Plomo. Si su casa fue construida antes de 1978, la pintura podría contener plomo. El plomo es muy peligroso para los niños pequeños porque causa daños irreversible y serios del sistema nervioso. El polvo y trozos de pintura descascarada de paredes y aberturas pueden contener plomo.

Plomo ¿Cómo saber? Con un análisis del contenido de plomo en la sangre de su niño. Haga que el doctor analice el nivel de plomo en la sangre de sus niños.

Plomo Solución: Limpie. No deje acumular polvo. Haga remover la pintura con plomo por especialistas. Nunca use el agua caliente del grifo para beber o cocinar. Limpie su casa, no deje acumular polvo. La pintura con plomo debe ser removida por profesionales, porque sino se puede empeorar el problema. Nunca use el agua caliente del grifo para beber o cocinar.  

El aire fresco y puro es esencial para disfrutar de buena salud El aire fresco y puro es esencial para disfrutar de buena salud. ¿Cómo está el aire de su casa?