Para saber la diferencia se debe colgar al paciente de las manos PROBLEMAS POSTURALES CIFOSIS ESCOLIOSIS HIPERLORDOSIS Los problemas posturales donde participa la columna vertebral pueden ser de dos tipos: ORGANICOS: Donde hay una deformidad en el cuerpo vertebral. Cirugía FUNCIONAL: Donde interviene el sistema nervioso. Malas posturas sostenidas en el tiempo o realizadas en forma repetitiva. Gimnasia Para saber la diferencia se debe colgar al paciente de las manos

CIFOSIS DORSAL Es una desviación antero posterior de la columna vertebral. Los hombros se caen hacia adelante Es un problema de diferencia de valores del tono muscular entre los músculos anteriores, que se encuentran acortados y debilitados, y los posteriores que se encuentran alargados pero fuertes, tensos y “rígidos”. (Rígidos y fuerte en realidad por ser músculos Tónicos) NORMAL Las malas posturas cotidiana más la sensación de fracaso en una gran ciudad, provocan la mayoría de las cifosis funcionales. Cadena Interna acortada Tener en cuenta que siempre que hay una CIFISIS DORSAL, hay una LORDOSIS compensatoria LUMBAR y/o en la mayoría de los casos CERVICAL.

TRATAMIENTO GENERAL La teoría clásica dice de: a) fortalecer los músculos posteriores (Romboides y trapecio) b) Elongar los anteriores (pectorales y abdominales en algunos casos) Todos los tratamientos de rehabilitación postural deben ser acompañados por ejercicios isométricos y de concientización del esquema corporal

REEDUCCIÓN POSTURAL GLOBAL LA NUEVA TEORÍA POR CADENAS MUSCULARES Para Philippe Souchart, los músculos altos de la espalda (romboides y trapecio), al ser tónicos, están fuertes, rígidos (tensos). Por lo tanto, su teoría dice que solo hay que elongar los músculos anteriores (pectorales y “corbata” interna) y, al estar fuertes los posteriores, la postura mejoraría sin necesidad de fortalecer dichos grupos musculares. ATENCIÓN: La cadena o “corbata” interna del tórax también recomienda elongarla. En R.P.G. Todos los tratamientos de rehabilitación postural deben ser acompañados por ejercicios de elongación de 4 a 5 min. y de concientización del esquema corporal.

Evaluar siempre de espaldas ESCOLIOSIS Es una desviación lateral de la columna vertebral. Su tratamiento consta de 3 momentos: Movilidad general de la columna. Flexiones lateral y rotaciones suaves y no llegando al limite óseo ni ligamentoso. (simétricos) Tonificación general de la columna vertebral. (Simétrico) Ejercicios Asimétricos SOLO con receta médica! Hay 4 tipos de escoliosis: 1) En C, 2) en C invertida, 3) En S, 4) En S invertida Evaluar siempre de espaldas Todos los tratamientos de rehabilitación postural deben ser acompañados por ejercicios movilidad, fortalecimiento y de concientización del esquema corporal

S C C TEST DE VALUACIÓN Triangulo de la talla Hombros desalineados Hemitórax levantado Muchas veces la diferencia en el largo de los miembros inferiores es la causa de la escoliosis

HIPERLORDOSIS Es una curvatura exagerada de la columna LUMBAR. Puede ser por una postura adquirida culturalmente o diferentes valores de tono muscular entre los músculos flexores y extensores de la columna lumbar y los músculos de la cadera. NORMAL HIPER Todos los tratamientos de rehabilitación postural deben ser acompañados por ejercicios isométricos y de concientización del esquema corporal. Además de fortalecer los abdominales y elongar lumbares. (Teoría de P. W.)

TREN INFERIOR Pie Normal: Genu valgum: Pie plano: Genu varum: Tobillo valgo: Genu valgum: Genu varum:

SOLUCIÓN Apoyar un pie en un banquito LUMBALGIAS Las dos causa más comunes de dolor Lumbar se dan por estar mucho tiempo mal sentado o por hiperlordosis lumbar al estar de pie. SOLUCIÓN Apoyar un pie en un banquito SOLUCIÓN Silla Ergonómica La movilidad general, rotaciones y flexiones laterales se deben recomendar SIEMPRE!

TRATAMIENTOS Tratamiento según P.W. Para los dolores por HIPERLORDOSIS LUMBAR (Posición permanente de pie) FORTALECER abdominales Y ELONGAR lumbares. Tratamiento según Mc Kenzie. Para los dolores de CIFOSIS LUMBAR permanente. (Oficinista) FORTALECER abdominales y lumbares Y ELONGAR lumbares.

Dolor del nervio ciático HERNIA DE DISCO Causa más comunes de hernia de disco Se perfora el disco y sale el Núcleo Pulposo SOLUCIÓN Flexionar las piernas Dolor del nervio ciático