Balance entre hogar y profesión Ministerio de la mujer Certificación nivel III Seminario IX Balance entre hogar y profesión Doctora Lizbeth Cedeño Guzmán Depart. del Ministerio de la mujer

El problema del balance es una lucha antigua El problema del balance es una lucha antigua. Es una lucha entre el trabajo y el ser. Ejemplo: Marta se hizo famosa por su falta de equilibrio. (Lucas 38:42) “Me gustaría llegar a un estado de gracia espiritual interna desde el cual pudiera funcionar y dar de la manera esperada por Dios” de Anne Lindberg ( citada por Debra Evans) Síndrome de SUPER MUJER: - En vez de vivir como el pensamiento anterior, vivimos pensando que como capaces de conquistar todo al mismo tiempo y muy bien.

Una mujer desde el amanecer hasta el anochecer demanda perfección de si misma. Se recrimina si no vive conforme a sus expectativas. ojo: ¡Este síndrome afecta la salud! ¿Porque lo seguimos haciendo? Kara Robinson presenta 6 razones. Lo vemos en medios de comunicación Sentimos que es nuestra responsabilidad hacer todo y nos sentimos culpables si nos relajamos

3) Esperamos un éxito en todo 4) Los desempeños tradicionales nos hacen sentirnos responsables por muchos deberes. 5) Somos dinámicas 6) Cuidamos de los demás por naturaleza

Descubra su propósito: “ el enfoque es el principio del poder” Laurie Jones. 1) Viva su propósito; descubra que desea Dios que seamos, ¿para que nos creo?, ¿Que desea lograr a través de nosotros? Saque su propia declaración personal. Que sea breve, entendible y fácil de memorizar. Importante: Tome en cuenta sus valores, su propósito y que es lo que hará para vivirlo (acción). Puntos a seguir: Viva sus prioridades Ponga a Dios primero

Ponga familia en segundo lugar El trabajo en tercer lugar Equilibrio básico: Reglas para manejo Tome tiempo para orar Programe tiempo para cada cosa Saque tiempo para usted Aprenda a vivir el momento Diga NO Tenga un sistema que le agrade ( control) Delegue Mantenga el orden en todo No acepte actividades nuevas si ya tiene otras que hacer

Recuerde los primeros 5’ da el tono al inicio de toda actividad Respete lo programado Conclusión * El equilibrio no es 1 solo vez, es un compromiso Diario. * El equilibrio no es un destino, es una jornada basada en orientaciones dadas por Dios. * El equilibrio es vivir cada día de acuerdo a prioridades y planes. Mi parte: ser obediente a qué y a quienes Dios nos ha llamado a ser y a hacer. Dios suplirá el resto.

¡Gracias! Dios las bendiga