Y te juro que lo esperaba.... Y Llegaron los 60.... Y te juro que lo esperaba.... Con mis sesenta años cumplidos y rodeada de amigos de la misma edad, creía que mi vida cambiaría radicalmente para mal. Pensé que ya era mayor para hacer muchas cosas y que no podría continuar con el ritmo de vida que llevaba, y confieso que estoy sorprendida. Carole F. 2006

Mi vida ha cambiado si, pero no como yo pensaba Mi vida ha cambiado si, pero no como yo pensaba. Les cuento mi experiencia posmenopáusica: 1º) Recorro las góndolas del supermercado y al llegar a perfumería,¡no compro tampones! Eso es ECONOMÏA

Eso se llama SENSUALIDAD 2º) cuando mi hombre, compañero, esposo, amante, o amigo, el que duerme conmigo hace muchos años, se acomoda en « cucharita ».. Le digo sí, cualquier día del mes, sin tener que dar explicaciones de que estoy en uno de « esos días », como se decía. . A eso le llamamos SEXO 3º) El día que comenzaron los sofocones, pensé esto se complica..., pero rápidamente encontré una solución.Archivé, buzos, poleras, bufandas etc... Y compré vestidos escotados con breteles finitos, remeras, strapless y espaldas descubiertas. Eso se llama SENSUALIDAD

Mi familia es hermosa, mis hijos ya son grandes, los mayores casados, y los solteros tienen mucha actividad. A mis nietos los malcrío algunos días por semana en los que me dedico exclusivamente a ellos. Pero tengo tiempo libre para disfrutar con mi pareja, de salidas sin horarios, de caminar y charlar, de mirar nuestro camino recorrido y proyectar el que nos falta recorrer. Descubriendo cada día que ésta era la vida que queríamos vivir con la unión de una familia. Eso se llama AMOR

5º) El ginecólogo me habló de dieta, gimnasia, osteoporosis, antioxidantes, etc, etc... Y sé que es bueno para mí. Martes y jueves hago localizada con una profe super,, miércoles natación y viernes pilates, y cuando puedo salgo a caminar con las chicas., Los antioxidantes me mejoran el pelo, las uñas y la piel. Me siento mejor que de 30, como le digo a mis amigas, ahora adelgazo un poco y me siento espléndida. Eso se llama SALUD.

Eso se llama PAZ INTERIOR 6º) Cuando era más joven y críaba a mis hijos deseaba dormir, leer, usar ropa blanca, mirar vidrieras, ver películas de trasnoche,, todo era imposible. ¡Pero llegó la menopausia! Y mi vida ha cambiado, duermo por la mañana, leo, estudio,paseo y hasta viajé sóla a visitar a mis hijos que viven en el exterior. La menopausia me trajo descanso, y libertad. Eso se llama PAZ INTERIOR

Por todo esto para mí, menopausia es hoy; ECONOMÏA,SEXO,SENSUALIDAD,AMOR, SALUD,DESCANSO,PAZ INTERIOR y PROYECTOS.. Siento que en mi vida pasé muchas etapas, algunas con esfuerzo y trabajo, otras con tristezas y alegrías. Y hoy con mis sesenta años pasados, puedo mirar hacia atrás con mucha serenidad.

Veo una familia maravillosa con hijos hermosos que ya vuelan con sus propias alas, y el nido no está vacío. Tiene recuerdos, serenidad, alegrías y proyectos

La vida en la menopausia no se mutila, ni se termina, al contrario comienza una nueva etapa muy rica, profunda y muy hermosa si se tienen nuevos proyectos. Estudiar, bailar, cantar, viajar, plantar tulipanes, pintar un mantel o caminar en silencio, no importa cual.

Siento que siempre me sentiré jóven, mientras tenga una ilusión y ésta se transforme en proyecto.

La vida no es para desperdiciarla sino para simplemente vivirla. Disfrútala Susana abril, 2007