Proyecto de inversión 7854 Jornada Escolar Complementaria SEMILLEROS DEPORTIVOS JONNY ARLEY PARRA DAZA Entrenador Semilleros de Taekwondo JEC

SEMILLEROS DEPORTIVOS: Los semilleros deportivos buscan potencializar las habilidades de los deportistas identificados, llevando un programa organizado de entrenamiento, donde se logra en el deportista fortalecer su capacidades motrices y técnicas, creando confianza en si mismo y en sus habilidades que le permitirán participar en competencias (festivales, fogueos, competencias distritales y nacionales) consolidando su proceso a la postulación a la etapa de talento y reserva.

TAEKWONDO SEMILLEROS 2023 PROCESO DE VALORACIÓN Y CARACTERIZACIÓN

TEST EVALUACIÓN Y CONDICIÓN FISICA EUROFIT PÓDIUM

PÓDIUM MASCULINO / FEMININO TKD SAN CRISTOBAL

CURL UP (FUERZA R. ABDOMINAL) CURL UP (FUERZA R. ABDOMINAL) GRUPO 1 SAN CRISTOBAL 1 BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = 21 /30s 2 FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = 14/30s 3 CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = 14/30S 1 ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = 15 /30s 2 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = 14/30s 3 CEDEÑO GONZALEZ LIA. = 13/30s

SALTO HORIZONTAL (FUERZA EXPLOSIVA MI) SALTO HORIZONTAL (FUERZA EXPLOSIVA MI) GRUPO 1 SAN CRISTOBAL 1 CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = 1,59 mts 2 BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = 1,32 mts 3 FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = 1,20 mts 1 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = 1,40 mts 2 ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = 1.31 mts 3 CEDEÑO GONZALEZ LIA. = 1,10 mts

TEST DE WELLS FLEXIBILIDAD CADERA TEST DE WELLS FLEXIBILIDAD CADERA GRUPO 1 SAN CRSITOBAL 1 CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = 8 cm 2 BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = 8 cm 3 FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = < 0 1 ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = 9 cm 2 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = < 0 3 CEDEÑO GONZALEZ LIA. = < 0

FLEXIÓN FUERZA ISOMETRICA TREN SUPERIOR FLEXIÓN FUERZA ISOMETRICA TREN SUPERIOR GRUPO 1 SAN CRSITOBAL 1 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = 00;19:40 2 ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = 00;09:80 3 CEDEÑO GONZALEZ LIA. = 00;06:50 1 CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = 00;16:20 sg 2 BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = 00;11:83 sg 3 FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = 00;09:88 sg

TAPPING TEST VELOCIDAD MS 50 TOQUES TAPPING TEST VELOCIDAD MS 50 TOQUES GRUPO 1 SAN CRISTOBAL 1 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = 00;19:07 2 ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = 00;23:06 3 CEDEÑO GONZALEZ LIA. = 00: 25:05 1 CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = 00;20:03 sg 2 BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = 00;23:3 sg 3 FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = 00;28:58 sg

10X5 MTS VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO AGILIDAD 10X5 MTS VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO AGILIDAD GRUPO 1 SAN CRISTOBAL 1 ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = 00:24:50 2 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = 00:25:13 3 CEDEÑO GONZALEZ LIA. = 00:26:70 1 CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = 00;22:66 sg 2 BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = 00;27:57 sg 3 FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = 00;24:09 sg

COURSE NAVETTE POTENCIA AEROBICA MAX COURSE NAVETTE POTENCIA AEROBICA MAX GRUPO 1 SAN CRISTOBAL 1 BRISEÑO FERNANDEZ DELMARY. = ALFONSO ESCOBAR ISABELLA = CEDEÑO GONZALEZ LIA. = BRISEÑO FERNANDEZ JORGE = CEDEÑO GONZALEZ HECTOR. = FIERRO MAÑOSCA JUAN M. = 720

PÓDIUM MASCULINO / FEMININO TKD KENNEDY

CURL UP (FUERZA R. ABDOMINAL) CURL UP (FUERZA R. ABDOMINAL) GRUPO 2 KENNEDY

SALTO HORIZONTAL (FUERZA EXPLOSIVA MI) SALTO HORIZONTAL (FUERZA EXPLOSIVA MI) GRUPO 2 KENNEDY

TEST DE WELLS FLEXIBILIDAD CADERA TEST DE WELLS FLEXIBILIDAD CADERA GRUPO 2 KENNEDY

FLEXIÓN FUERZA ISOMETRICA TREN SUPERIOR FLEXIÓN FUERZA ISOMETRICA TREN SUPERIOR GRUPO 2 KENNEDY

TAPPING TEST VELOCIDAD MS 50 TOQUES TAPPING TEST VELOCIDAD MS 50 TOQUES GRUPO 2 KENNEDY

10X5 MTS VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO AGILIDAD 10X5 MTS VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO AGILIDAD GRUPO 2 KENNEDY

COURSE NAVETTE POTENCIA AEROBICA MAX COURSE NAVETTE POTENCIA AEROBICA MAX GRUPO 2 KENNEDY

PÓDIUM MASCULINO / FEMININO TKD SEMILLEROS JEC REY Y REINA