Los cuidados del terapeuta Loretta Cornejo UmayQuipa
Cuando hay empatía no hay problemas de contaminación tóxica En ningún momento darles más de los que ellos pueden Loretta Cornejo UmayQuipa
Primer sistema de blindaje “No es mi problema”. Solo permitir que entre lo que yo quiero. Campana de blindaje: ejercicio de visualización personalizado. Loretta Cornejo UmayQuipa
Focos de contaminación Familia Amigos Trabajos Pacientes Loretta Cornejo UmayQuipa
Si se tienen cubiertas las necesidades y problemas a nivel individual, podremos escuchar realmente de acuerdo a ellos y no a lo nuestro. Loretta Cornejo UmayQuipa
Recapitulación Cosas que más nos han cargado en el día Detalles que nos han impactado Hacer una escala de importancia según las circunstancias: Me he cargado o me ha afectado. Loretta Cornejo UmayQuipa
Segunda frase Atraviesa la campana y no regresa hacia nosotros – Empujarle sus cosas. “Te devuelvo todo lo que me ha impactado de ti” – Respirar y exhalar. Loretta Cornejo UmayQuipa
Campana de blindaje Imaginarnos una campana de cristal o de pompa de jabón, se coge lo que era nuestro y devolvemos lo que es de la persona, si ella quiere y está preparada lo aplicará. Nuestra campana se deberá iluminar como con los colores de pompas de jabón, colores traslúcidos y agradables para nosotros. Loretta Cornejo UmayQuipa
Tú mismo o lo que tú digas Cuando creemos que la persona no es sincera o está intentando convencer de algo que no es, o nos dice cosas que cree que queremos escuchar pero no las siente. Loretta Cornejo UmayQuipa
Pautas de cuidado Los ochos de la vida. Ocho horas de dormir, ocho horas de trabajar, ocho horas de disfrutar la vida. Loretta Cornejo UmayQuipa
Loretta Cornejo UmayQuipa Incienso, aromaterapia, colores, flores. Respiración hasta sentir el pulso calmado y desconexión. Caja u olla de barro con arena (caja de arena terapéutica) antes de salir de una sesión difícil. Tomar agua, una infusión, ir al baño y hacer pis con limpieza. Cambiar de ambiente. Conversar con el equipo. Usar una mecedora. Loretta Cornejo UmayQuipa
GRACIAS Loretta Cornejo UmayQuipa