El miedo al rechazo inspirado del capítulo 12 del excelente libro de Neil Anderson, Victoria sobre la oscuridad (Oliver Py)

EL MIEDO AL RECHAZO

EL MIEDO AL RECHAZO

Tenemos miedo al rechazo de los demás “Si supiera lo que ha hecho…y esto es lo que dijo… Tenemos miedo al rechazo de los demás

Se ha tocado la tecla que lo conectó con el pasado “Cada vez que oigo una sirena, tiemblo,” dijo una señora al consejero. “¿Desde cuando le pasa eso?”, pregunta el consejero. “Desde hace unos diez años”. “¿Qué fue lo que pasó hace diez años?, pregunta el consejero “Me violaron” dijo la señora. - Cuando fue víctima de la violación oyó la sirena y diez años después el sonido de la sirena le provoca una respuesta emocional.

¿Qué es el miedo al rechazo y que hacer con él? Se ha despertado un gigante Se ha tocado la tecla que lo conectó con el pasado

Asociación inconsciente una sirena que provoca un terremoto emocional

IMPORTANCIA del tema Los pensamientos y sentimientos de rechazo que nos infestan pueden ser los principales impedimentos para nuestra madurez en Cristo

¿Qué es el miedo al rechazo? el miedo al rechazo es una emoción primaria Una emoción primaria = los efectos residuales de los traumas del pasado

¿Qué es el miedo al rechazo? una emoción primaria algo que ver con el pasado REMOTO: la Caída RECIENTE (+o-): tu pasado

Muy diferente de uno a otro Mientras más traumática tu experiencia, más intensa será tu emoción primaria.

PROBLEMA: No tienes control sobre tus emociones primarias cuando se desatan en el presente, porque están arraigadas en el pasado

No tienes control… No es bueno que te sientas culpable por algo que no puedes controlar

Este Eric no es el mismo Eric Supón que conoces a un hombre llamado Eric. Se parece al Eric que solía pegarte cuando erais niños. Puede que tan sólo oír el nombre Eric, aunque no se trate de la misma persona, desate en ti una emoción primaria. Entonces rápidamente te dices a ti mismo: “Este no es el mismo Eric; dale el beneficio de la duda”. Esta evaluación mental produce una emoción secundaria que es una combinación del pasado y del presente.

…Pero puedes superarla Pero, puedes estabilizar una emoción primaria evaluándola a la luz de las circunstancias presentes Ej. Eric

El miedo de ser rechazado por los demás

Incluso en el mejor de los casos es posible que no hayas tenido grandes traumas en el pasado en cuanto al tema del rechazo (padres ideales, buenos amigos, ninguna calabaza, creyente muy temprano, etc) pero por el resultado de la Caída tienes que luchar por causa del pecado con esta emoción primaria.

impresentables, inaceptables ¿Cómo podrá aceptarme como soy? ¿Cómo podrá aceptarme como soy? PERO DIOS NOS HA AMADO Y ACEPTADO COMO SOMOS

Por el pecado Por Tu consciencia “¿Me puede aceptar Dios como soy?” EL MIEDO DE SER RECHAZADO POR DIOS “¿me sigue aceptando Dios a pesar de…?”

El acusador

El acusador “…ha sido expulsado el acusador de nuestros hermanos, el que los acusaba delante de nuestro Dios día y noche. Ellos lo han vencido por medio de la sangre del Cordero…” (Apo 12.10)

VICTORIA EN CRISTO “Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros?...¿Quién acusará a los escogidos de Dios? Dios es el que justifica. ¿Quién es el que condenará? Cristo (el único que podría hacerlo) es el que murió (es el que quiso ser condenado en nuestro lugar); más aun, el que también resucitó, el que además está a la diestra de Dios, el que también intercede por nosotros.” (Rom 8. 31,33-34)

¿Cómo resolver las experiencias del pasado? PRIMERO comprender que ya no eres producto de tu pasado. Eres una criatura nueva en Cristo: un producto de Cristo en la cruz. Tienes el privilegio de evaluar tu experiencia del pasado a la luz de lo que eres hoy, en oposición a lo que eras entonces.

a la luz de lo que eres hoy, en oposición a lo que eras entonces

a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado eres precioso/a

Mi visión de Dios y mi primera infancia Las relaciones interpersonales no sanas durante el desarrollo de los primeros años de tu vida han contribuido en mayor o menor medida a la presencia de esta emoción primaria del miedo al rechazo

Mi visión de Dios y mi primera infancia aparecen muy temprano los sentimientos Todo el repertorio de los sentimientos humanos se completa a los 2 años

Mi visión de Dios y mi primera infancia: una buena nueva más o menos increíble En lugar de tener amor y cuidado pudo haber una persona que te odie o sea indiferente hacia ti. En lugar de tener bondad y misericordia pudo haber una persona que te era mezquina y rencorosa En lugar de tener firmeza y confianza pudo haber una persona que era impredecible y no de fiar

Mi visión de Dios y mi primera infancia En lugar de tener gracia incondicional pudo haber una persona que te manifestara aprobación condicional En lugar de tener alguien presente y disponible pudo haber una persona que era ausente cuando la necesitabas En lugar de tener un dador de buenas dádivas pudo haber una persona aguafiesta, quitalotodo

Mi visión de Dios una buena nueva más o menos increíble En lugar de tener alguien que te alimente y te anime pudo haber una persona criticona y siempre descontenta En lugar de tener alguien que te acepte como eres, pudo haber una persona que te rechazó En lugar de tener a una persona santa, justa e imparcial, pudo haber una persona que era injusta y parcial contigo

Buena Nueva: Somos escogidos en el amado Dios te ha aceptado incondicionalmente es tu buen Padre Celestial que nunca te dejará ni te abandonará “Aunque mi padre y mi madre me dejen, con todo Jehová me recogerá” (Sal 27.10)

2 pasajes conmovedores de Isaías “¿Se olvidará la mujer de lo que dio a luz, para dejar de compadecerse del hijo de su vientre? ¡Aunque ella lo olvide, yo nunca me olvidaré de ti! He aquí que en las palmas de mis manos te tengo esculpida…!” (Is 49.15)

2 pasajes conmovedores de Isaías “¡Pero tú eres nuestro padre! Aunque Abraham nos ignore e Israel no nos reconozca, tú, Jehová, eres nuestro padre. Redentor nuestro desde la eternidad.” (Is 63.16)

MIEDO AL RECHAZO

EL MIEDO AL RECHAZO auto-estima

Qué suele pasar cuando sentimos este miedo al rechazo? Causa inestabilidad y puede paralizar Los pensamientos y sentimientos de rechazo que nos infestan pueden ser los principales impedimentos para nuestra madurez en Cristo

3 posiciones defensivas o 3 mecanismos de defensa o mejor dicho 3 sistemas de evasión Controlar el sistema Ceder al sistema Rebelarse contra el sistema (No responder al sistema es la estrategia que Cristo nos ofrece por la cruz ; cf. Gál 6.14) “El mundo ha sido crucificado para mí y yo para el mundo”

controlar y manipular a los demás

1. Controlar el sistema: 1 pequeño porcentaje “la mejor defensa es un buen ataque” la ley de la selva ponerse a la cabeza de todos Ganar es su pasaporte a la aceptación y a su sensación de ser importantes.

Radiografía del que controla el sistema Características: perfeccionismo/ aislamiento emocional / inseguridad Efectos segundarios: ansiedad y estrés Espiritualmente: luchan con la idea de quedar bajo la autoridad de Dios / tienen poca comunión con Él. Les cuesta ceder el control a Dios

Radiografía del que controla el sistema Manera de ser: Son dados a controlar y manipular a los demás y las circunstancias para provecho propio Resultado: La estrategia defensiva de controlar a las personas lo único que logra es demorar el inevitable rechazo.

Un estudio muy revelador: los ejecutivos de gran poder viven un promedio de nueve meses después que se retiran. Ya no tienen propósito en la vida.

2. Ceder al sistema: el grupo más grande sus fracasos los llevan a creer que realmente no son dignos de ser amados y que son inaceptables Criterio del sistema: los mejores, los más fuertes y los más hermosos son los que son alguien

soy inaceptable

Radiografía del que cede al sistema Consecuencia: un gran segmento de la población está plagada por la sensación de indignidad, el complejo de inferioridad y de auto-condenación Espiritualmente: tienen problemas para relacionarse con Dios. Suelen culparle por su triste condición / tienen dificultad para confiar en Él

Radiografía del que cede al sistema Efectos segundarios: Al ceder al falso juicio del sistema estas personas sólo pueden esperar mayores rechazos. El sistema les ha rechazado y por lo tanto encuentran que es fácil rechazarse a sí mismos Resultado: Se auto-condenan al fracaso en un terrible círculo vicioso. Todo éxito o aceptación que se les presenta será cuestionado o puesto en duda sobre la base de lo que ya creen acerca de sí

3. Rebelarse contra el sistema

3. Rebelarse contra el sistema final de los años 60 los rebeldes y los desechados Su respuesta al rechazo: “No te necesito a ti ni tu amor” pero… interiormente anhelan ser aceptados

Radiografía del que se rebela contra el sistema Características: Los rebeldes están marcados por el odio contra sí mismos y por la amargura. Quisieran no haber nacido. Son irresponsables e indisciplinados

Radiografía del que se rebela contra el sistema Espiritualmente: Ven a Dios como si fuera otro tirano, alguien más que trata de oprimirlos dentro de un molde socialmente aceptable. Se rebelan contra Dios como se rebelan contra todo lo demás. Consecuencias: Aislamiento y más rechazo. Las actitudes y conductas rebeldes de esta persona tienden a aislarle de los demás porque les impulsan a defender el sistema que él rechaza.

EL MIEDO AL RECHAZO

Una persona piensa o siente que es rechazada o que no la aman Decide agradar a los que son importantes para lograr que la aprueben Viene más rechazo, lo cual resulta en la decisión de seguir una de 3 mentalidades defensivas

3 reacciones erroneas al RECHAZO Salir por encima del S Ceder al S Rebelarse contra el S CUANDO NO SE VIVE Rom 15.7: “Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió” ------------------------

3 ACTITUDES ERRÓNEAS 3 consecuencias nefastas RESULTADOS EMOCIONALES ACTITUDES Y REACCIONES HACIA DIOS

La reacción correcta no deberíamos reaccionar nunca de manera defensiva/agresiva a la evaluación crítica y negativa que los demás pueden hacer de nosotros Comp. Reacción del escorpión y del gusano

¿Escorpión o gusano ? Si pisas un escorpión o una serpiente, inmediatamente se pone en una posición agresiva muy peligrosa Si pisas un gusano no es el caso, no hay reacción de agresión

Por 2 buenas razones Si estamos equivocados: no tenemos defensa Si estamos en lo correcto: no necesitamos defensa

Si estamos equivocados: no tenemos defensa Si te critican por decir algo inconveniente o por hacer algo malo y la critica es válida, en el mejor de los casos la actitud defensiva de tu parte podría ser la racionalización y en el peor una mentira. Sencillamente debes responder: “Tienes razón, me equivoqué” y luego dar los pasos para mejorar tu carácter y cambiar tu comportamiento.

Si estamos en lo correcto, no necesitamos defensa Pedro nos estimula a seguir las pisadas de Jesús que “cuando lo maldecían, no respondía con maldición; cuando padecía no amenazaba, sino encomendaba la causa al que juzga justamente” (1Ped 2.21-23). Si estás en lo correcto no necesitas defenderte. El Juez Justo que te conoce, que sabe lo que has hecho, él te exonerará.

“El mundo ha sido crucificado para mí y yo para el mundo” no necesitas responder a este sistema porque no eres de este mundo (Juan 17.14-16) No responder al sistema es la estrategia que Cristo nos ofrece por la cruz

CRUZ = SEPARACIÓN del MUNDO

Declaración de amor COMO TE VE DIOS “No temas, porque yo te redimí; te puse nombre, mío eres tú… porque a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te he amado…” (Isaías 43.1-4) “Con amor eterno te he amado; por eso, te prolongué mi misericordia” (Jer 31.3)

Declaración de amor COMO TE VE DIOS “¿ No es …(tu nombre) un hijo precioso para mí? ¿No es un niño en quien me deleito? Desde que hablé de él, lo he recordado constantemente. Por eso mis entrañas se conmovieron por él, y ciertamente tendré de él misericordia, dice Jehová.” (Jer 31.20)

PARADOJA: reaccionar como la oruga terrestre siendo mariposa espiritual

¿Cómo manejo la emoción primaria del miedo al rechazo?

Un test ¿Cómo me siento cuando… no me dejan hablar me despiden de un trabajo no aceptan mi proposición me dejan solo peco me crítican etc…? ¡¡MAL!! ¿Qué hago después con estos sentimientos? (¿me enfado, me hundo, perdono?)

“Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió” Marido/Mujer Padres/Hijos Amor (LA MEJOR TERAPIA) Hermanos en la fe

ACEPTARSE INCONDICIONALMENTE ¡NO SOY TU ENEMIGO! TE AMO ¡NO SOY TU ENEMIGA! TE AMO Rom 15.7 “Recibíos los unos a los otros como también Cristo nos recibió”

Saber y creer Dios me ha limpiado de todo pecado Soy su amado hijo Nunca me dejará ni me abandonará “Nosotros hemos conocido y creído el amor que Dios tiene para con nosotros. Dios es amor…” (1Juan 4.16)

soy aceptado incondicionalmente amo a Dios amo a mis hermanos Dios me ama mis hermanos me aman soy aceptado incondicionalmente