Valores para combatir las adicciones

¿Que Valores necesitamos para combatir las adicciones? DETERMINACIÓN AUTODOMINIO VOLUNTAD DISCERNIMIENTO

DISCERNIMIENTO Significa: Cernir, separar diferenciar, es escuchar la voz interior que me muestra mi camino A veces estamos presionados por lo inmediato y dejamos lo importante Son señales que a veces pasan inadvertidas Es necesario analizar y optar por el bien, despojarnos de la soberbia, egoísmo y vanidad.

TENGO DISCERNIMIENTO CUANDO Percibo cuando alguien me miente Escucho y soy observador Se que amigos me convienen Hago caso de una “corazonada” TENGO DISCERNIMIENTO CUANDO

NO TENGO DISCERNIMIENTO CUANDO Respondo impulsivamente No escucho y no soy observador Tomo decisiones sin analizar Acepto responsabilidades sin pensar en llevarlas a cabo bien. NO TENGO DISCERNIMIENTO CUANDO

VOLUNTAD Es una batería que genera energía y que el entusiasmo y la determinación potencializan Es el VALOR que echa a andar a todos los demás Es actuar a pesar o a causa de la resistencia interna o externa. Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: LA VOLUNTAD. Einstein

COMO TENER VOLUNTAD Requiere de entrenamiento Debemos aprovechar las situaciones que se nos van presentando No basta con la intención, se necesita la acción, la disciplina, el orden son poderosa ayuda. Con VOLUNTAD mejoro mis habilidades, mis relaciones y en general mi carácter. Esto mejora mi vida completa.

SIGNIFICA : Saber cuando, como y dónde hacer o decir SIGNIFICA : Saber cuando, como y dónde hacer o decir. Es tener el control de nuestros sentidos, esto nos lleva a controlar las decisiones que determinan nuestros logros. AUTODOMINIO

AUTODOMINIO No tengo autodominio cuando: No cumplo mis responsabilidades Dejo mis tareas por irme a una fiesta Compro cosas que no necesito Como lo que más me gusta aunque me haga mal Acepto proposiciones y no se porque AUTODOMINIO

AUTODOMINIO Dejo de comer chatarra Cumplo lo que debo hacer Tengo autodominio cuando: Cumplo lo que debo hacer Me levanto mas temprano Compro lo que realmente necesito Contesto después de pensar no de sentir Dejo de comer chatarra AUTODOMINIO

Es ver los obstáculos como oportunidades DETERMINACIÓN Cuando quieres realmente una cosa, todo el universo conspira para ayudarte a conseguirla. Paulo Coelho Es actuar Es disciplina Es analizar Es valentía Es ver los obstáculos como oportunidades Es esfuerzo Es investigar Es firmeza

DETERMINACIÓN No dejo ir la oportunidad Un fracaso no me deprime TENGO DETERMINACIÓN CUANDO No dejo ir la oportunidad Un fracaso no me deprime Diario hago algo por mi proyecto Puedo sonreír frente a un problema NO TENGO Dudo en seguir Me aburro Me quedo callad@ Me dejo convencer sin análisis Deseo algo y hago lo contrario

LA RENOVACIÓN DEL ÁGUILA El águila , es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad ,a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles , no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta. Su pico alargado y puntiagudo , también se curva. Apuntando contra el pecho están las alas , envejecidas y pesadas por las gruesas plumas. ! Volar es ahora muy difícil ! Entonces el águila , tiene sólo dos alternativas: Morir , ….. ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared , donde no necesite volar. Entonces, apenas encuentra ese lugar ,el águila comienza a golpear con su pico la pared , hasta conseguir arrancárselo. Apenas lo arranca ,debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después, va a arrancar sus viejas uñas. Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas. Y después de cinco meses ,sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más. A veces nos preguntamos: ¿Por qué renovarnos ? En nuestra vida, muchas veces, tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación. Para que reanudemos un vuelo victorioso, nos debemos desprender de ataduras ,costumbres y otras tradiciones del pasado. Solamente libres del peso del pasado

MUCHAS GRACIAS