El papel de la alegría El ser espiritual es un ser alegre El ser espiritual gusta de las personas alegres

Sé consciente del sufrimiento de los demás RECOMENDACIONES PARA UTILIZAR EL PODER DEL AMOR SEGÚN BUZAN. Permítete amar Expresa tu tristeza Sé consciente del sufrimiento de los demás Sé más comprensivo con tu propio sufrimiento Utilizar tus malas experiencias a tu favor Ámate a ti mismo Proponte decirle cada día a alguien que lo quieres

Para convertirse en un ser espiritual: Aprender todas las lecciones que puedas y luego hay que intentar aplicarlas Analizar el diálogo interno y ver si esos mensajes son positivos o negativos Tu visión de la vida debe ser positiva, por lo tanto también tu diálogo interno. Si es negativo acaba con tu éxito; si es positiva apoyará tu éxito.

EJERCICIOS ESPIRITUALES Recuérdate a ti mismo lo milagroso que eres Aprende de las cosas que han pasado en la vida Juega a ser único Mira las estrellas Tómate descansos durante el día Recuerda que formas parte de una visión global Llena tu mente de valores positivos, estos se expresaran en tus acciones

La envidia es un mecanismo de defensa que ponemos en funcionamiento Que es? La envidia es un mecanismo de defensa que ponemos en funcionamiento cuando nos sentimos disminuidos al compararnos con alguien, con el que posee, con el que ha logrado hacer. Es un intento torpe de recuperar la confianza, la autoestima, desvalorando al otro.

Franciso Alberoni habla de “los envidios” diciendo que: “Deseamos lo que vemos” “Deseamos ser como los demás tener todo lo que tienen los demás” Y también afirma que hay dos raíces de la envidia

La primera… Surge del hecho de que el contacto con otras personas nos estimula y crecemos estando en contacto con muchas personas como nuestros padres, nuestros hermanos, nuestros vecinos y nos vamos identificando con ellos, y los tomamos como modelo, pero no siempre logramos obtener lo que han conquistado los que hemos observado como modelos y surge La Frustración La Tristeza El Rechazo

La Segunda… Surge de la exigencia de juzgar y lo hacemos desde pequeños, cuando nos confrontamos con alguien mas, nos comparamos con el.

“Podemos descubrir nuestros celos nuestros miedos, nuestras vergüenzas, pero no nuestras envidias, hacerlo es mas que desnudarse, es revelar el aspecto mas mezquino y vulnerable de nuestra alma” El envidioso admira al envidiado, quisiera ser como el, pero no se trata de una relación de identificación: Observa lo que posee y lo que no posee no se interesa por sus estados de animo sino por sus resultados y su poder.

Los principales antidotos para la envidia son: El Amor La Alegría Alegrarse por los éxitos de los demás TIP: cuando sientas envidia de inmediato mándale un mail o un mensaje a esa persona, objeto de nuestra envidia para felicitarla por su logro. Así se ira desvaneciendo esa emoción negativa que puede convertirse en algo muy dañino para nosotros.

Verdadera imagen Es un proceso que va de adentro hacia afuera. Primero hay que dominar las emociones, hay que desarrollar la conciencia, la espiritualidad, la fuerza de la voluntad y el equilibrio.

Cuando comenzó el cine, el mundo asistió al predominio de la imagen sobre el contenido. El nuevo medio se convirtió en el mensaje que, al impactar, en millones de personas, el publico eliminaba la trama y se quedaba con el estimulo que el actor o actriz enviaba.

Este efecto de emulación produjo un individuo “light”, sin contenido en un contexto cultural donde se llega a creer que cualquier persona que adquiere un traje de marca, adquiriría la personalidad del actor de sus sueños.

Los nuevos medios, se aprovechan de las celebridades para vender en una clara estrategia de marketing. En este mundo “light” parecerse a Brad Pitt, George Clooney Johnny Depp etc. Es lo que importa, poco importa el contenido lo importante es lo de afuera. ¿y donde quedaron los valores como el respeto, la perseverancia y la responsabilidad?

Así inicio el mundo llamado los “mil iguales” jóvenes y no tan jóvenes atraídos por lentes de moda, trajes de diseñador, que sienten que con ese envoltorio su imagen será “cool” .

Pero esa no es la verdadera imagen, es un proceso que va de adentro hacia afuera. La verdadera imagen es desempeño, lealtad, experiencia, consistencia, capacidad, vocación, entrega y lucha por o ideal.